Боль в лопатке психосоматика

Психосоматика боли в спине

Учёными давно доказано, что одной из основных причин болезней и недомоганий является психическое состояние человека. Через психику есть возможность обосновать любое заболевание – от насморка до болей в спине. Такая взаимосвязь физического состояния человека и психического называется психосоматикой.

Другими словами, эта наука разбирает и объясняет природу телесных реакций на психическое состояние каждого человека.

Почему болит спина

Позвоночник человека является стержнем, на котором держится всё тело. Именно поэтому его здоровье и работоспособность крайне важны. Поэтому, когда рассматривают боли в спине с точки зрения психсоматики, то такого рода боли зачастую начинают беспокоить человека тогда, когда он теряет поддержку своего ближайшего окружения, а именно семьи и близких друзей. Такие боли также характерны в тех случаях, когда организм пытается намекнуть человеку, что он несёт непосильную ношу и взваливает на себя слишком большие обязательства.

Рассмотрим ключевые причины психоматики болей в спине:

1) Подавление негативных эмоций, таких как гнев, обида и пр.;

2) Невозможность самостоятельно справиться с эмоциональным и психологическим напряжением;

3) Депрессия или сильный стресс;

4) Психические травмы;

Эти причины относятся к болям в спине в целом, однако, психосоматика болей в спине разнится и по зонам, где эти боли возникают. Разберем самые распространенные случаи.

Боли в шейном отделе

Шейный отдел связывает голову с туловищем человека, и как принято выражаться, используя психоматические термины – «связывает духовное и телесное». Соответственно, если человек находится в гармонии с самим собой, делает всё так, как требуют его тело и душа, то проблем в шейном отделе возникать не должно. И, соответственно, наоборот, когда человек «ломает» себя ежедневно и прибывает в состоянии внутреннего конфликта – боли в шее являются обычным делом.

Для того, чтобы избавиться от болей в области шеи нужно:

• Объективно оценить ситуацию;
• Понять и принять позицию окружающих;
• Взглянуть на ситуацию со стороны.

Боли в грудной клетке

Чувства зажимов в грудном отделе по психосоматике возникает в случаях, если человек теряет веру в себя и ему не достает любви к себе или к окружающим, так же в тех случаях, когда человек ждёт от людей ответной реакции на свои действия и не получает её. Так же психосоматика болей в спине проявляется, когда человек, чаще всего женщина, берет на себя роль жертвы.

Решить проблемы болей в груди можно следующим образом:

• Вести социально-активный образ жизни, не замыкаясь в себе и своих проблемах;
• Слушать своё сердце и следовать своим чувствам;
• Принять свои достоинства и недостатки.

Боли внизу спины

Психосоматика болей в области пояснично-крестцового отдела позвоночника связана с тем, как человек чувствует себя в обществе. Если человек испытывает постоянное беспокойство и нехватку чего-то в своей жизни, то его могут начать беспокоить боли в нижней части спины.

Побороть боли такого типа можно при помощи:

• Принятия себя, как внешне, так и внутренне;
• Проявления любви понимания к окружающим;
• Поиск новых увлечений.

Боли в лопатках

Боль в лопатках обусловлена следующими факторами:

— Неразрешенные вопросы и проблемы;

— Растерянность по отношении к самому себе;

— Неспособность или нежелание выражать свои истинные чувства и эмоции.

В лопатках заключены такие аспекты, как теплота и любовь, поэтому если человек не получает эти эмоции от человека, к которому испытывает чувства, или не дает этим чувствам выход, то это может отразиться на его организме болью в лопатках.

Боль в этой области может появиться и в случае человеком злости и агрессии. Ярким примером является «вдовий горб» — образование, чаще у пожилых женщин. Такой горб появляется из-за того, что человек на протяжении долгого времени не дает выхода своим негативным эмоциям.

Ментальность

В основе каждой болезни стоит дисгармония человека с собой и с окружающим его миром. Поэтому психосоматика неотделима от ментальности, т.е. эмоциональной восприимчивости и способности реагировать на свои и чужие психические состояния.

Чтобы действительно понять суть происхождения своих болезней, человек должен понимать, что собой представляют ментальные заболевания и их причины.

Ментальные болезни – то, что человек получает как следствие негативных эмоций или мыслей посредством их накапливания.

Ученые выделяют три основные ментальные причины появления болезней:

1. Подсознательная. Когда человек на неосознанном уровне создает себе болезни и переживания. Такая причина самая распространенная и её последствия устраняются хуже всего.
2. Природная. Для того, чтобы быть здоровым нужно следовать ряду правил, заложенных природой.
3. Эмоциональная. Негативные эмоции и мысли – прямой путь к тому, чтобы заполучить болезнь. От них непременно нужно избавляться.

Нервные расстройства

Многие справедливо замечают, что, так как психосоматика, как наука соединяет в себе физическое и психологическое состояние, то игнорирование этого факта может привести человека к психическим или нервным расстройствам.

Существуют основные виды нервных расстройств:

• Неврастения. Другими словами — это долговременное угнетение нервной системы. Появляется это нервное расстройство из-за долгого стресса. Основные симптомы: раздражительность, плохое настроение и низкая работоспособность, головные боли, а также бессонница.
• Тревожное расстройство. Такой вид нервного расстройства характерен тем, что человек не может справиться с тревогой и мыслями ей сопутствующими. К данному типу относятся разнообразные фобии.
• Паническое расстройство. Этот тип нервного расстройства отличается резкими и беспричинными паническими атаками. Во время таких приступов человек переживает необъяснимый ужас и тревогу, который сопровождается потливостью, головокружением и тремором
• Депрессивное расстройство. Депрессия – это, прежде всего, апатия, отсутствие интереса к окружающему миру. Депрессивное расстройство — это не столько печаль, сколько апатия, утрата интереса к жизни. Человек в таком состоянии не видит будущего и пассивно настроен на события, происходящие в его жизни. Депрессия часто идет в ногу с бессонницей, потерей аппетита, резкими переменами веса.

Все вышеперечисленные расстройства избегаются и искореняются, если знать причину заболевания и найти в себе гармонию, т.е. научиться слушать тело и душу.

Проявление психосоматики

Психосоматика обширная наука и ожжет проявляться посредством всевозможных факторов. Говоря конкретно и психосоматике болей в спине можно сказать, что основные способы её проявления это:

• Остеохондроз
• Сколиоз
• Ревматизм
• Грыжа
• Радикулит
• Миальгия

Эти болезни распространенны, как проявление психосоматики болей в спине. Главное в таком случае, распознать и найти психическую причину заболевания.

Как помочь взрослому

Важно в борьбе с болезнями, обусловленными психосоматикой, бороться с преодолением жизненных трудностей, и в таком случае психологические факторы неотделимы от физиологических факторов. Каждый человек понимает, что без лекарственных препаратов не обойтись и естественно, нужно обратиться к врачу – при болезни сердца к кардиологу, а головы – к неврологу. И это протекает в комплексе с решением проблем психического характера.

Как помочь ребенку

Самая большая сложность при лечении психосоматических болезней у детей – это диагностирование этой болезни. Родители настойчиво и уверенно лечат болезни ребенка, не задумываясь о том, что проблема в психическом напряжении или расстройстве. Поэтому на этапе, когда психосоматическая причина заболевания обнаруживается, болезнь находится в крайне запущенном состоянии и процесс лечения сильно осложняется.

Главное в диагностике заболевания у ребенка понять на 100% что причина в психологическом факторе и родители с психологами в таком случае становятся единой командой для достижения быстрого, а главное, эффективного результата.

Психология болезней: Спина (боль)

1.СПИНА (БОЛЬ)– (Лиз Бурбо)

Спина состоит из множества мышц, но когда мы говорим о боли в спине, то прежде всего имеем в виду позвоночник – длинный гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает. Позвоночный столб состоит из тридцати трех позвонков, образующих пять отделов: шейный, спинной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Приведенное ниже описание боли в спине касается крестцового, поясничного и спинного отделов. Все, что связано с копчиковым отделом, описано в статье КОПЧИК (ПРОБЛЕМЫ), с шейным отделом – в статье ШЕЯ (БОЛЬ).

Боль в области КРЕСТЦА, самой НИЖНЕЙ части спины, говорит о том, что человек превыше всего ценит свою независимость и боится потерять свободу движений в тот момент, когда другие будут нуждаться в его помощи. Как правило, такой человек боится смерти и жизни после смерти.

Боль, локализующаяся между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела, то есть МЕЖДУ КРЕСТЦОМ И ТАЛИЕЙ, связана со страхом бедности, материального неблагополучия. Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности, об отсутствии поддержки. Низ спины связан со сферойиметь– материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п. Боль в этой области говорит отом,что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, всевзваливать на свою спину.

Такой человек очень активен в физической сфере, так как боится бедности и считает, что ощущение благополучия зависит в первую очередь от материальных благ. Он не любит обращаться за помощью к другим. Когда он все-таки это делает и получает отказ, ему становится еще более неловко, боль в спине усиливается.

Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между десятым спинным позвонком и шейными позвонками, то есть между талией и шеей, говорит о неуверенности, эмоциональной нестабильности. Для такого человека важнее всего сфераделать,так как именно действие дает ему уверенность. Он чувствует, что еголюбят.Он, в свою очередь, проявляет свою любовь к другим, делая что-то для них. Кроме того, боль в спине может указывать на то, что человек хочет найти повод не делать какую-то работу, так как боится, что люди перестанут ему помогать, если увидят, что он сам отлично справляется.

Таким образом, он слишком многого ждет от других, и когда его ожидания не оправдываются, у него возникает ощущение, что все взвалено на его спину. Ему трудно выразить свои желания и потребности, но, когда он в конце концов это делает и получает отказ, ему становится еще хуже, боль в спине усиливается. Боль в спине также может возникнуть, когда человеку кажется, чтокто-то что-то делает за его спиной.

Если ты чувствуешь боль в НИЗУ СПИНЫ, в области крестца, тебе кажется, что ты потеряешь свою свободу, если поможешь кому-то; но ты можешь и ошибаться. Постарайся сначала объективно оценить свои возможности; объясни их человеку, который просит у тебя помощи, и действуй осознанно. Не забывай: что посеешь, то и пожнешь. Если ты будешь всем отказывать в помощи, тебе тоже не помогут в трудную минуту. Возможно, когда-то ты решил кому-то помочь, а впоследствии оказалось, что тебя просто использовали, и теперь ты не хочешь никому идти навстречу, так как боишься вновь оказаться в дураках. Но если ничего не даешь, ничего и не получишь. Если твой страх связан с выживанием, пойми: только часть тебя верит в то, что ты не сможешь выжить в одиночку. На самом деле у тебя есть все необходимое для того, чтобы выжить.

Что касается боли между низом спины и талией, то ты должен осознать, что имеешь правоиметь,получать удовольствие отобладанияматериальными благами и всем остальным, что придает тебе уверенности. Если ты убедишь себя в этом, твоя жизнь станет гораздо приятнее. Даже если в глубине души ты считаешь, что нехорошо так сильно любить материальное, сначала дай себе право обладать им. Со временем твоя уверенность в себе укрепится и перестанет основываться только лишь наобладании.

Тебе кажется, что никому нет до тебя дела, но в действительности ты просто никак не проявляешь свои потребности и желания, поэтому люди о них не знают. Будь немного активнее, не стесняйся. В то же время постарайся понять, что, даже если ты выразишь свои желания и сформулируешь свои потребности, вряд ли все тотчас бросятся тебе помогать. Некоторые люди гораздо меньше нуждаются вобладании,поэтому могут не понять твоих потребностей. Если ты дашь себе право иметь эти потребности, тебе будет легче объяснить их другим.

Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между талией и шеей, говорит о том, что ты ошибаешься, когда думаешь, что счастье других людей зависит только от тебя. Никто не запрещает тебе делать что-то приятное и полезное для других людей, но мотивацию ты должен изменить. Если ты хочешь сделать что-то для человека, которого любишь, то и сделай это с любовью – ради собственного удовольствия доставить этому человеку удовольствие. Не пытайся быть опорой всему человечеству.

Кроме того, ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь. В этом случае ты должен выразить свои желания, сказать этим людям, что они должны сделать, чтобы ты почувствовал себя любимым и т.д. Рано или поздно ты почувствуешь себя достаточно уверенно для того, чтобы перестать нуждаться в этом.

Психосоматика болей в спине — подробный разбор причин

Чаще всего болевой синдром в спине мы связываем с травмами, резкими движениями или усиленными физическими нагрузками. Все эти факторы могут привести к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но многие придерживаются мнения, что эзотерика и боли в спине тесно взаимосвязаны.

Психологические причины болей в спине

Многие психологические проблемы затрагивают не только душевное состояние человека, но и физическое здоровье. Боль в спине в психосоматике связана с реакцией организма на следующие ситуации:

• Страх, обиды и гнев.
• Стрессовые и депрессивные состояния.
• Психологические травмы.
• Негативные отношения с внешним миром и окружающими.
• Эмоциональное перенапряжение и невозможность с ним справиться.

Если такие состояния человека преследуют длительное время, то это уже чревато развитием серьезных патологий, которые традиционная медицина не научилась еще излечивать.

В зависимости от проблем боли могут локализоваться в разных отделах позвоночного столба.

В верхней части

Психосоматика болей в верхней части спины объясняется эмоциональной блокировкой. Некоторые считают, что болевой синдром указывает на то, что человек избегает работы, у него есть страх, что окружающие не будут идти ему навстречу. Волнуют также и материальные проблемы.

В шее

При появлении болей в шейном отделе можно предположить следующие проблемы:

• Низкая адаптация к внешним условиям.
• Постоянное недовольство и упрямство.
• Конфликт между телом и разумом, когда нужен отдых, а завал на работе не позволяет расслабиться.

При потере подвижности или сложности при поворотах головы можно предположить, что человек чувствует себя непонятым, не воспринимает мнение окружающих и другую точку зрения.

Без осознания причин невозможно справиться с болевыми ощущениями. Чтобы помочь себе, надо оценить ситуацию и постараться понять окружающих и принять их право на свою точку зрения.

В грудном отделе

Боли в грудном отделе позвоночного столба провоцируются давлением, которое оказывают окружающие. Человек чувствует, что ему сели на плечи, и он не в состоянии сбросить с себя этот груз.

Психосоматика боли в грудном отделе позвоночника объясняет также следующими состояниями:

• Заниженная самооценка.
• Неумение радоваться жизни.
• Из любых неудач делает трагедию.
• Постоянное чувство вины.

Такое поведение чаще всего характерно для представительниц прекрасного пола.

Между лопатками

Если болит спина между лопатками, психосоматика видит причину в следующем:

• Нерешенные проблемы.
• Растерянность.
• Неумение выражать свои чувства.
• Недополучение теплоты и любви от близкого человека.
• При скоплении злости и агрессии.
• Неспособность проявлять негативные эмоции.

Психосоматика болей в этом отделе проявится остеохондрозом, искривлением позвоночника, миальгией или радикулитом.

В нижней части

Психосоматические боли в спине появляются при отсутствии опоры в жизни человека. Если присоединяются другие эмоции и состояния, то болевой синдром может наблюдаться в разных отделах.

В поясничном отделе

Психосоматика боли в спине в области поясницы объясняет следующими моментами:

• Наличие обозленности на весь мир.
• Гнев и раздражение.
• Ощущение, что слишком тяжелая ноша взвалена на плечи.
• Боязнь перед карьерным ростом.
• Безысходность.
• Неприятие себя, как сексуального партнера для другого.
• Обида, которая таится глубоко внутри и не имеет выхода.
• Переживания по поводу финансового вопроса.

В крестце

Боль в этом отделе позвоночного столба свидетельствует о большой независимости человека и стремлении к полной свободе. Такая локализация болевого синдрома может также говорить о:

• Неуверенности в себе.
• Желании чем-то обладать, но нежелании в том признаться.
• Потере жизненной силы.
• Застарелом упрямстве.

Достаточно убедить себя, что все в ваших силах и полагаться только на себя, симптоматика начнет отступать.

В копчике

Это нижний отдел позвоночника. Боль в этой части говорит о наличии внутреннего конфликта, но может также свидетельствовать, что:

• Имеются проблемы в интимной жизни.
• Имеет место подавление сексуального желания.
• Много комплексов.
• В душе затаились старые обиды.

к содержанию ↑

Что делать?

При появлении болей в спине по психологическим проблемам использование мазей и компрессов не поможет. Необходимо овладеть навыками аутотренинга. Рекомендации по выполнению следующие:

1. Принять удобное положение и закрыть глаза.
2. Сконцентрировать все свое внимание на позвоночнике.
3. Почувствуйте его прямым или искривленным, легким или тяжелым.
4. Вслух или про себя произнесите: « Я нахожусь в полной гармонии с собой и внешним миром. Я с легкостью плыву в жизненном потоке. Я отпускаю всю боль, которую мне причинили другие люди, и обиду на них. Моя жизнь прекрасна».

Можно еще дать некоторые рекомендации, которые помогут ослабить боль в спине по психологическим причинам:

1. Учитесь смело выражать свои чувства и эмоции. Это не означает, что надо говорить всем в лицо, что вы о них думаете, но и сдерживать все в себе не стоит. Можно произнести вслух, то, что ощущается в настоящий момент, тогда можно избежать мышечного зажима: я так зол, мне это не нравится, я так расстроен. Если не переходить на личности, то и конфликт не появится.
2. Важно научиться понимать других людей и прощать. Если произнести: я принимаю ситуацию, такой, какая она есть, и прощаю близкого человека, в ответ прощу прощения у него, то на душе станет спокойнее.
3. Надо научиться радоваться каждому мгновению жизни и принимать с большой благодарностью то, что дает Вселенная. Для освобождения от негативной энергии достаточно каждый день произносить, обращаясь к ней со словами: я благодарна тебе, я тебе люблю, я раскаиваюсь.
4. Полезно овладеть техникой депрограммирования. Научиться стирать устойчивые негативные убеждения. Если присутствует вера в то, что человек считает для себя истиной, хоть это и не так, то все действия и эмоции оказываются неадекватными, что провоцирует стресс. Это не может не сказаться на состоянии здоровья. Одно из таких убеждений: «Я должен нравиться всем окружающим». Можно только представить, сколько вреда оно приносит, потому что всем нравиться невозможно.

Если приложить усилия, то можно справиться с негативными убеждениями, что существенно улучшит не только психическое, но и физическое здоровье.

Литература

Можно почитать литературу, касающуюся психосоматических причин заболеваний. В эту группу можно отнести следующие книги:

Симптоматика болезней

Внутренний стержень

«Молодые» и юношеские болезни спины сигнализируют о том, что причина явно не в возрастных изменениях скелета. В таких случаях стоит заподозрить, что заболевание имеет психосоматические корни. Позвоночник – каркас тела. Если подходить с позиций соматики и психологии, то можно сказать, что спина – опора для тела и внутренний стержень для духа.

Лишаясь опоры в жизни, можно опасаться, что и наша физиологическая опора (спина) тоже в какой-то мере пострадает.

Когда болит спина – значит, организм на своём языке предупреждает, что груз, который вы на себя взвалили, чрезмерен и опасен для здоровья и качества жизни.

Болезни суставов: психосоматика

Почему после сна болит спина по утрам и как лечить такую боль

Боли в шейном отделе

Чаще возникают у людей с плохой адаптацией к меняющимся условиям жизни, с закостенелым мышлением. Шейный остеохондроз настигает вечно недовольных и упрямых, а также людей, у которых налицо конфликт мечты с реальностью.

Психологические истоки этой проблемы могут крыться в слишком низкой самооценке. Человек не любит и не уважает сам себя, не в состоянии простить себя и навсегда отпустить прошлое, чтоб жить в настоящем моменте. Пациенты ощущают себя заложниками какой-то ситуации, из которой не видят выхода. Из-за чего они явно, или намёками позиционируют себя, как жертву, в чьих ошибках повинны окружающие. Ту на лицо явная психосоматика. Спина страдает из-за недооценки собственной персоны.

Боли в поясничном отделе

Боли в области поясницы мучают несчастных, которых поглощает страх перед финансовыми потерями. У них обычно наблюдается острая нехватка в деньгах и долги. Обстоятельства вечно ставят перед ними вопрос о том, как привлечь деньги. Состояние усугубляется в том случае, когда больной чувствует повышенные обязательства со своей стороны по отношению к своей семье.

Боли в крестцовом отделе

Когда болит спина в крестцовом отделе позвоночника, значит, человек склонен к подавлению негативных эмоций. Поскольку выхода отрицательным эмоциям наружу он не даёт, то негатив скапливается глубоко внутри. А болевой синдром настигает тогда, когда весь запас отрицательных эмоций наконец-то выходит из тёмных закоулков подсознания.

Это внутренний конфликт отчаянного стремления к чему-то и столь же сильного внутреннего сопротивления. Грыжа может дать понять, что человек чувствует себя загнанным в угол, не видит выхода и дальнейших перспектив.

Бывают ситуации, когда надо всё поставить на кон и рискнуть в надежде на крупный выигрыш. И человека разрывают надвое желание поддаться порыву и страх перед неудачей. Он постоянно думает об этом: в случае удачи – получить сразу всё, в случае провала – потерять последнее. Эти мысли изматывают, невозможность прийти к какому-то решению истощает нервную систему.

Как пример, можно привести такую ситуацию: есть стабильная, но нелюбимая и малоприбыльная работа. И есть шанс сменить её на денежную и перспективную. Но тут срабатывает принцип «синицы в руках». Лучше привычная бесперспективная стабильность, чем погоня за удачей, в результате которой, может, и журавля не поймаешь, и синицу упустишь. Налицо проблема трудности выбора, неспособность найти выход и явная психосоматика. Спина страдает от невозможности болящего сделать выбор.

Психологические причины физических страданий поможет выявить врач-психотерапевт. Он и заставит понять, что выход всегда есть есть любого тупика. Просто пока человек этого выхода не замечает. Задача врача – помочь понять, что в жизни есть много дверей, а открыть одну из них мешают только страхи и неверие в себя.

Причины возникновения боли в спине в районе лопаток

Нередко боль в спине между лопатками возникает от того, что наша мускулатура не выполняет свои задачи. Не тренированные мышцы лишают позвоночник необходимой поддержки. И если побаливает спина, возможно, что жизнь осложняет не сам позвоночник, а мускулатура спины.

Нетренированные мышцы вынуждают человека горбиться и сутулиться. Неправильная осанка, конечно, сказывается на позвоночнике. При этом межпозвоночные диски и суставы получают неравномерную нагрузку и изнашиваются раньше времени. В таких случаях и могут возникнуть боли в спине под лопаткой.

Так же плохо, как и недостаточная нагрузка, влияют на мускулатуру неравномерные нагрузки, что связано с очень многими видами деятельности. Если часто наклоняться или поднимать тяжести, можно причинить вред позвоночнику и мускулатуре.

При сидячей работе (в особенности перед компьютером) постоянно напрягаются мышцы плеч и шеи. Постепенно такое напряжение приводит не только к сильной боли, но и к другим негативным последствиям. В области напряжения сужаются кровеносные сосуды. В результате плохого обмена, шлаки не полностью выводятся.

По какой причине появляется лопаточный хруст? Плечевая кость, ключица и лопатка являются плечевым поясом. На внутренней стороне лопаток располагаются большие мышцы, которые именуются как подлопаточная и передняя лестничная мышца.

Плечевые кости объединяются с подлопаточными мышцами в области плечевого сустава. За соединение с передней лестничной мышцей отвечает боковая поверхность грудной клетки, где находятся ребра.

Синовиальная сумка представляет собой небольшой мешочек, в котором содержится тягучая вязкая жидкость синовия. Эта сумка находится между участками, часто подвергающимся трению друг о друга. В частности, она разделяет переднюю лестничную и подлопаточную мышцу, переднюю лестничную мышцу и грудную клетку.

При воспалительном процессе бурсы врач диагностирует бурсит. Основными симптомами заболевания являются частые боли и лопаточный хруст.

Такое заболевание, как бурсит, чаще всего развивается при чрезмерных нагрузках на локоть, запястье. Также могут хрустеть пальцы на ногах. Плечо и лопатка обычно щелкает из-за сильного напряжения или регулярной микротравматизации. В результате этого мягкие ткани начинают воспаляться, в том числе воспалительный процесс затрагивает синовиальную сумку.

Достаточно часто лопатка и плечо может хрустеть при профессиональных заболеваниях. Они обычно встречаются у спортсменов, особенно бейсболистов и теннисистов, людей строительных профессий – штукатуров, маляров и иным рабочим. Хруст может быть слышен при отжиманиях и иных усиленных движениях.

Если плечевой сустав или лопатка щелкает во время движения, это может стать симптомом атрофии мышц, которые располагаются в области лопатки. Заболевание может возникать из-за истощения или длительного бездействия системы мышц этой области.

При неправильном срастании лопатки или ребра после травмирования нарушается конгруэнтность поверхности суставов в области грудной клетки. При движении трение увеличивается, что становится основной причиной того, что плечо или лопатка щелкает.

В том числе причиной появления хруста в лопатке может стать такое заболевание, как образование бугорков Лушка. Эти корыстные наросты обычно образуются на верхнем крае левой или правой лопатки.

В том числе в месте образования бугорков формируются дополнительные синовиальные сумки, в которых периодически возникает воспаление, провоцируя бурсит плечевого сустава.

• Обычно, когда хрустит плечо, запястье или пальцы на ногах, звук похрустывания слышит только сам пациент. Иногда хруст может быть слышен окружающим. Чаще всего патология, развивающаяся в области плеча или лопатки, проявляется не только в виде характерного похрустывания, но и сильных болевых ощущений, которые сковывают движения пациента. В некоторых случаях человек боли может не ощущать.
• Пациент может чувствовать определенный вид боли, в зависимости от того, что стало причиной появления болевых ощущений. Как правило, при заболеваниях, связанных с плечевыми суставами и лопатками, боль начинается внезапно. Однако такие боли обычно умеренные. Если заболевание вызвано профессиональной деятельностью, пациенты могут чувствовать ломящую, сдавливающую или распирающую боль.
• Приступы болевых ощущений на запястье или иной области поражения обычно длятся на протяжении нескольких дней. Во время этого периода боль может меняться по характеру, усиливаться или уменьшаться.
• Часто болевые ощущения и похрустывание в области запястья, лопатки наблюдаются в ночной или утренний период. Также симптомы могут обострятся при смене погоды, особенно при похолодании. При ощупывании лопатки пациент чаще всего ощущает боль.

Аналогичным образом может появляться хруст в локтевом суставе, ногах, области запястья при отжиманиях и иных интенсивных движениях. Нередко хрустят пальцы рук или ног.

Причины возникновения боли в левой лопатке

Хотя бы раз в жизни вас посещали подозрительные боли под левой лопаткой сзади со спины, которые пытаются устраниться болеутоляющими препаратами. Коварность таких болей в том, что они могут быть симптомом многих заболеваний. По этой причине при развитии подобных симптомов лучше сразу же обратиться к врачу-терапевту, который сможет точно установить заболевание, спровоцировавшее боль, и назначить эффективное лечение.

Боли под лопаткой: причины развития

Боли под левой лопаткой сзади со спины могут указывать на наличие следующих патологий:

• шейный и грудной остеохондроз;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• приступ инфаркта миокарда;
• травмирование спины;
• заболевания, имеющие психологический фактор.

Учитывая тот факт, что боль в левой лопатке сзади может иметь причины довольно серьезных заболеваний и даже тех, которые приводят к летальному исходу, следует сразу же обращаться к врачу.

Остеохондроз как причина болей под лопаткой

При наличии шейного или грудного остеохондроза могут наблюдаться боли под лопаткой ноющего характера. Дополнительно можно ощущать, что болит не только левая лопатка, но рука в состояние онемения, тяжесть в голове, боли в затылочной части и даже периодически возникают головокружения.

Основное проявление таких симптомов связано с защемлением нервных корешков позвоночного отдела. Для купирования такой боли подойдут обезболивающие мази или препараты на основе нимесулида, которые снимут воспаление и купируют боль. Также временно помочь сможет горячий душ, который расслабит мышцы спины и незначительно снимет напряжение и боль. Однако боли под лопаткой не пройдут, пока не будет произведено полное лечение основного заболевания — остеохондроза.

Боли под лопаткой при язвенных патологиях ЖКТ

Язва двенадцатиперстной кишки или желудка — достаточно распространенная патология, поражающая как мужчин, так и женщин, при этом возраст значения не имеет. Как показывает клиническая картина, боль в лопатке слева может быть причиной данной патологии.При язве боль в левой лопатке бывает часто острого типа, нарастающая, при этом наблюдается тошнота или рвота, общая слабость. Такая симптоматика в основном развивается после употребления так называемой запрещенной пищи для язвенников: слишком острого, соленого или кислого. Дополнительно могут возникает и другие признаки:

• бледность кожных покровов;
• снижение артериального давления;
• нервозность;
• наличие крови в рвотных массах.

При подобных признаках необходимо как можно скорее вызывать врача, так как подобная симптоматика говорит о развитие открытия язвы и возможного кровотечения.

Заболевания сердца и боли под лопаткой

Довольно нередко проявляющиеся боли под лопаткой могут стать причиной патологий со стороны сердечно-сосудистой системы. Если говорить о инфаркте миокарда, то все пациенты описывали боли, которая отдавала в руку, шею и часть лица (чаще всего челюсть), дискомфорте под лопаткой сзади со спины ноющего и жгучего характера. Облегчить состояние можно Валидолом или Корвалтабом.

Признаки инфаркта миокарда

Боли, связанные с травмированием

Помимо заболеваний различных систем органов боли под лопаткой могут возникать и входе получения физической травмы:

• сильный ушиб, трещина или перелом лопатки;
• гнойная инфекция костной ткани (остеомиелит);
• синдром «щелкающей лопатки».

В случае, когда существует сильный ушиб лопатки вплоть до трещины или перелома, больной ощущает острую боль, усиливающуюся при движении.

При синдроме лопаточного щелканья или хруста болевой синдром не сильный, но может сопровождать пациента постоянно, при этом добавляется характерный хруст во время движения.

Боли под лопаткой на фоне психосоматики

Боль под левой лопаткой и в спине, которая развивается на фоне психологической перегрузки, достаточно частое явление. При этом может возникает у пациентов совершенного разного возраста. Основная причина — нервное истощение, стрессовые ситуации, частые эмоциональные потрясения и т.п. Если боль под лопаткой связана именно с этим явлением, то дополнительно могут присоединяться и другие признаки:

• дискомфорт или сдавливание в грудной клетке;
• скачки центральной температуры тела, ощущение жара;
• состояние, при котором ощущается нехватка воздуха.

Другие причины болей

Еще одна причина, по которой может возникать болевой синдром под лопаткой, связана с психосоматической язвой ЖКТ. Такая язва развивается на фоне патологического сниженного АД, регулярных стрессов и отсутствия здорового образа жизни. Как показывает медицинская статистика, чаще всего данная патология диагностируется у офисных сотрудников.

Болезни и характер боли: учимся определять

Болевой синдром под лопатками может быть разным: острым, ноющим, спазмирующим, постоянным или появляться резко. Помимо этого боль может отдаваться и в другие части тела, например, руку и даже челюсть. Если научиться понимать характер боли, то можно предположить почему болит левая лопатка.

Боль в левой лопатке, а также и шее острого характера, достаточно сильная, развивается на фоне следующих патологий:

• регулярные и большие физические нагрузки;
• остеохондроз;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• патологии желудочно-кишечного тракта (болезни поджелудочной железы, обострение язвы).

Если вы заметили, что болит несколько часов подряд под левой лопаткой сзади, боль проявляется приступами, то следует как можно скорее обратиться в медучреждение или вызвать врача на дом.

Чаще всего такая симптоматика характерна для обострения язвенного заболевания или инфаркта миокарда. Настоятельно не рекомендуется принимать обезболивающие препараты и ждать купирования болей.

Боль под лопаткой тупого характера с левой стороны часто означает наличие следующих патологий:

• деформация позвоночника (сколиоз);
• воспалительные процессы;
• воспаление листков плевры (плеврит);
• остеохондроз грудного отдела или позвоночника первой стадии.

Боль может возникать при деформации позвоночника (сколиоз)

Когда боли имеют постоянный характер, при этом не всегда сильные, но особо ощутимые при вдохе, то здесь речь может идти о следующих заболеваниях:

• туберкулез легких;
• онкопатология;
• воспаление легких.

Какой врач может помочь?

В зависимости от того, какая именно боль в спине в области левой лопатки, можно обратиться к таким специалистам:

1. Кардиолог. При наличии любых заболеваний сердца либо же при подозрениях на них.
2. Невролог. Следует обращаться, когда боль связана с любым видом остеохондроза.
3. Психотерапевт. Когда болевой синдром начал свое развитие на фоне психологического стресса.
4. Хирург или травматолог. При развитии боли на фоне травмы.

Когда вам все-таки не удалось понять характер боли и принять решение, к какому врачу обратиться, запишитесь на прием к своему терапевту. Специалист проведет тщательный осмотр, изучит вашу медицинскую карту и перенаправит к профильному доктору.

Любое проявление боли в организме, под лопаткой или в другой части тела, даже без причины, уже является сигналом, что в организме происходят патологические процессы. Не следует самостоятельно решить проблему приемом обезболивающих препаратов, а необходимо установить истинную причину проявившегося симптома. Опытный врач после осмотра и ряда исследований поставит точный диагноз и ответит на вопрос о том, почему болит под лопаткой с левой стороны, назначив эффективное лечение.

Психосоматика боли в спине

Учёными давно доказано, что одной из основных причин болезней и недомоганий является психическое состояние человека. Через психику есть возможность обосновать любое заболевание – от насморка до болей в спине. Такая взаимосвязь физического состояния человека и психического называется психосоматикой.

Другими словами, эта наука разбирает и объясняет природу телесных реакций на психическое состояние каждого человека.

Почему болит спина

Позвоночник человека является стержнем, на котором держится всё тело. Именно поэтому его здоровье и работоспособность крайне важны. Поэтому, когда рассматривают боли в спине с точки зрения психсоматики, то такого рода боли зачастую начинают беспокоить человека тогда, когда он теряет поддержку своего ближайшего окружения, а именно семьи и близких друзей. Такие боли также характерны в тех случаях, когда организм пытается намекнуть человеку, что он несёт непосильную ношу и взваливает на себя слишком большие обязательства.

Рассмотрим ключевые причины психоматики болей в спине:

1) Подавление негативных эмоций, таких как гнев, обида и пр.;

2) Невозможность самостоятельно справиться с эмоциональным и психологическим напряжением;

3) Депрессия или сильный стресс;

4) Психические травмы;

Эти причины относятся к болям в спине в целом, однако, психосоматика болей в спине разнится и по зонам, где эти боли возникают. Разберем самые распространенные случаи.

Боли в шейном отделе

Шейный отдел связывает голову с туловищем человека, и как принято выражаться, используя психоматические термины – «связывает духовное и телесное». Соответственно, если человек находится в гармонии с самим собой, делает всё так, как требуют его тело и душа, то проблем в шейном отделе возникать не должно. И, соответственно, наоборот, когда человек «ломает» себя ежедневно и прибывает в состоянии внутреннего конфликта – боли в шее являются обычным делом.

Для того, чтобы избавиться от болей в области шеи нужно:

• Объективно оценить ситуацию;
• Понять и принять позицию окружающих;
• Взглянуть на ситуацию со стороны.

Боли в грудной клетке

Чувства зажимов в грудном отделе по психосоматике возникает в случаях, если человек теряет веру в себя и ему не достает любви к себе или к окружающим, так же в тех случаях, когда человек ждёт от людей ответной реакции на свои действия и не получает её. Так же психосоматика болей в спине проявляется, когда человек, чаще всего женщина, берет на себя роль жертвы.

Решить проблемы болей в груди можно следующим образом:

• Вести социально-активный образ жизни, не замыкаясь в себе и своих проблемах;
• Слушать своё сердце и следовать своим чувствам;
• Принять свои достоинства и недостатки.

Боли внизу спины

Психосоматика болей в области пояснично-крестцового отдела позвоночника связана с тем, как человек чувствует себя в обществе. Если человек испытывает постоянное беспокойство и нехватку чего-то в своей жизни, то его могут начать беспокоить боли в нижней части спины.

Побороть боли такого типа можно при помощи:

• Принятия себя, как внешне, так и внутренне;
• Проявления любви понимания к окружающим;
• Поиск новых увлечений.

Боли в лопатках

Боль в лопатках обусловлена следующими факторами:

— Неразрешенные вопросы и проблемы;

— Растерянность по отношении к самому себе;

— Неспособность или нежелание выражать свои истинные чувства и эмоции.

В лопатках заключены такие аспекты, как теплота и любовь, поэтому если человек не получает эти эмоции от человека, к которому испытывает чувства, или не дает этим чувствам выход, то это может отразиться на его организме болью в лопатках.

Боль в этой области может появиться и в случае человеком злости и агрессии. Ярким примером является «вдовий горб» — образование, чаще у пожилых женщин. Такой горб появляется из-за того, что человек на протяжении долгого времени не дает выхода своим негативным эмоциям.

Ментальность

В основе каждой болезни стоит дисгармония человека с собой и с окружающим его миром. Поэтому психосоматика неотделима от ментальности, т.е. эмоциональной восприимчивости и способности реагировать на свои и чужие психические состояния.

Чтобы действительно понять суть происхождения своих болезней, человек должен понимать, что собой представляют ментальные заболевания и их причины.

Ментальные болезни – то, что человек получает как следствие негативных эмоций или мыслей посредством их накапливания.

Ученые выделяют три основные ментальные причины появления болезней:

1. Подсознательная. Когда человек на неосознанном уровне создает себе болезни и переживания. Такая причина самая распространенная и её последствия устраняются хуже всего.
2. Природная. Для того, чтобы быть здоровым нужно следовать ряду правил, заложенных природой.
3. Эмоциональная. Негативные эмоции и мысли – прямой путь к тому, чтобы заполучить болезнь. От них непременно нужно избавляться.

Нервные расстройства

Многие справедливо замечают, что, так как психосоматика, как наука соединяет в себе физическое и психологическое состояние, то игнорирование этого факта может привести человека к психическим или нервным расстройствам.

Существуют основные виды нервных расстройств:

• Неврастения. Другими словами — это долговременное угнетение нервной системы. Появляется это нервное расстройство из-за долгого стресса. Основные симптомы: раздражительность, плохое настроение и низкая работоспособность, головные боли, а также бессонница.
• Тревожное расстройство. Такой вид нервного расстройства характерен тем, что человек не может справиться с тревогой и мыслями ей сопутствующими. К данному типу относятся разнообразные фобии.
• Паническое расстройство. Этот тип нервного расстройства отличается резкими и беспричинными паническими атаками. Во время таких приступов человек переживает необъяснимый ужас и тревогу, который сопровождается потливостью, головокружением и тремором
• Депрессивное расстройство. Депрессия – это, прежде всего, апатия, отсутствие интереса к окружающему миру. Депрессивное расстройство — это не столько печаль, сколько апатия, утрата интереса к жизни. Человек в таком состоянии не видит будущего и пассивно настроен на события, происходящие в его жизни. Депрессия часто идет в ногу с бессонницей, потерей аппетита, резкими переменами веса.

Все вышеперечисленные расстройства избегаются и искореняются, если знать причину заболевания и найти в себе гармонию, т.е. научиться слушать тело и душу.

Проявление психосоматики

Психосоматика обширная наука и ожжет проявляться посредством всевозможных факторов. Говоря конкретно и психосоматике болей в спине можно сказать, что основные способы её проявления это:

• Остеохондроз
• Сколиоз
• Ревматизм
• Грыжа
• Радикулит
• Миальгия

Эти болезни распространенны, как проявление психосоматики болей в спине. Главное в таком случае, распознать и найти психическую причину заболевания.

Как помочь взрослому

Важно в борьбе с болезнями, обусловленными психосоматикой, бороться с преодолением жизненных трудностей, и в таком случае психологические факторы неотделимы от физиологических факторов. Каждый человек понимает, что без лекарственных препаратов не обойтись и естественно, нужно обратиться к врачу – при болезни сердца к кардиологу, а головы – к неврологу. И это протекает в комплексе с решением проблем психического характера.

Как помочь ребенку

Самая большая сложность при лечении психосоматических болезней у детей – это диагностирование этой болезни. Родители настойчиво и уверенно лечат болезни ребенка, не задумываясь о том, что проблема в психическом напряжении или расстройстве. Поэтому на этапе, когда психосоматическая причина заболевания обнаруживается, болезнь находится в крайне запущенном состоянии и процесс лечения сильно осложняется.

Главное в диагностике заболевания у ребенка понять на 100% что причина в психологическом факторе и родители с психологами в таком случае становятся единой командой для достижения быстрого, а главное, эффективного результата.