Боль в пятке сбоку с внутренней стороны

Болит пятка сбоку с внутренней стороны

Какие болезни вызывают боль в пятке сбоку с внутренней стороны?

Пятка является важнейшей частью ноги, поскольку ежедневно она переносит большое количество нагрузок при ходьбе. Многие люди ошибочно списывают появление дискомфорта в ней на обычную усталость или длительное ношение неудобной обуви, хотя это может быть первым симптомом серьезного заболевания.

Пятка имеет довольно сложное строение, которое включает в себя:

1. Большое количество нервных окончаний.
2. Твердую костную ткань.
3. Сухожилия, мягкие ткани.
4. Жировые прослойки.

Внешние причины появления боли в пятке

Зачастую возникновение подобной боли не является признаком наличия заболевания, а провоцируется различными внешними факторами.

Среди них можно выделить следующие основные причины:

1. Получение механических травм.Они могут возникать в результате единичного сильного ушиба пятки, а также из-за систематического оказания на нее чрезмерного механического давления.
2. Ношение неудобной и неправильной обуви.Эта причина появления боли в пятке характерна для женщин, которые часто и долго носят туфли на высоком каблуке. Систематическое надевание слишком тесной обуви тоже может привести к развитию болевых ощущений в пятке, это происходит по причине постепенного стирания мягких тканей и провоцированию воспалительных процессов в поврежденном месте.
3. Ношение тяжелых сумок на одном плече.Подобная практика приводит к неправильному распределению нагрузок на весь опорно-двигательных аппарат, в том числе повышенное давление оказывается и на пятку.
4. Получение травм голеностопа, при которых болевые ощущения могут отдавать в пятку.
5. Появление натоптышей и мозолей в области пятки.Не рекомендуется практиковать самостоятельное удаление подобных образований, поскольку при этом возникает высокий риск инфицирования.
6. Появление трещин на пяткахможет быть следствием повышенных нагрузок на них, неправильного ухода или использования различных острых предметов для удаления затвердевших образований.

Заболевания, которые могут стать причиной пяточной боли

Длительные или систематически возникающие боли сбоку внутренней стороны пятки могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

1. Ревматоидный артритявляется одним из наиболее распространенных и при этом очень опасных воспалительных заболеваний, поражающих суставы. Этот недуг носит аутоиммунный характер, организм начинает уничтожить большое количество собственных клеток, что приводит к деструкции костной ткани и поражению суставов. Зачастую от этой патологии страдают нижние конечности, в таких случаях боль может отдавать в область пятки. Физические нагрузки обычно провоцируют приступы повторные приступы боли после ее прохождения. Заболевание нуждается в своевременной диагностике и назначении лечения, поскольку оно имеет склонность к постоянному прогрессированию. Другими симптомами ревматоидного артрита является лихорадочного состояния, сложности в передвижении и возникновение приступов острой боли при физических нагрузках.
2. Реактивные артрит очень схож с предыдущим заболевание,но его причиной становится попадание в организм патогенной инфекционной микрофлоры. Характерными чертами этого недуга является локальное повышение температуры в пораженном участке, покраснение кожного покрова и мягких тканей, отечность.
3. Остеопороз является еще одной распространенной причиной пяточной боли, поскольку среди основных симптомов данного заболевания изменение плотности твердой ткани, вымывание из нее полезных минералов и нарушение питания костей. Активное прогрессирование заболевания обычно наблюдается в возрасте после 35 лет; остеопороз вызывает не только боль в пятке, но и ощущение дискомфорта во всех суставах. Среди причин, которые могут спровоцировать остеопороз является длительное соблюдение жестких диетических комплексов, злоупотребление алкогольной продукцией, длительное грудное вскармливание, курение или слишком ранняя менопауза.
4. Бурсит представляет собой заболевание,при котором воспалительные процессы затрагивают соединительные ткани, расположенные в стопе. Боль тянущего типа обычно локализуется сбоку с внутренней стороны пятки.
5. Пяточная шпора является заболеванием, при котором происходит такие же процессы,как и при бурсите или фасците, но патология носит хронический характер. Причиной является чрезмерное отложение солей в подкожных слоях, что приводит к образованию твердого нароста, который причиняют человеку дискомфорт и боль во время ходьбы.
6. Воспаление ахиллового сухожилия. Заболевание обычно сопровождается крайне острыми воспалительными процессами, боль при нем нарастает во время ходьбы и иных физических нагрузок, локализоваться она может в разных участках пятки.
7. Подагра является хроническим заболеванием,которое встречается гораздо реже других недугов, провоцирующих возникновение боли в пятке. Оно приводит к нарушению естественного метаболизма в организме, по причине этого суставы и ткани испытывают голодание, что приводит к их постепенному разрушению.

К какому врачу обратиться?

При появлении боли в пяткесбоку необходимо постараться незамедлительно обратиться за профессиональной медицинской помощью. Эти ощущения могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, которые гораздо легче лечатся на начальной стадии.

Отсутствие обращения к специалистампри систематическом возникновении боли в пятке может стать причиной развития серьезных осложнений и ряда патологических процессов, носящих необратимый характер. При появлении подобного дискомфорта следует записаться на прием к ортопеду или ревматологу.

Диагностика боли в пятке сбоку

Поставить точный диагноз и определить причины возникновения болей в пятке сбоку способен только квалифицированный специалист на основе следующих методов диагностики:

1. Беседа с пациентом с целью изучения его образа жизни и выявления возможных факторов, провоцирующих появление дискомфорта.
2. Проведение рентгенологического исследования состояния всей стопы.
3. Сдача анализа крови для определения количества сахара.
4. Проведение электромиографии.
5. Проведение магнитно-резонансной томографии голеностопного сустава является наиболее точным методом диагностики, которые позволяет поставить диагноз в 80-95% всех случаев.

Лечение боли в пятке сбоку

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия для лечения пяточных болей может быть назначена только лечащим врачом после проведения тщательной диагностики, поскольку ее особенности зависят от основных причин недуга.

Обычно назначаются следующие препараты:

1. Нестероидные средствана основе индометацина, ибупрофена или диклофенака, направленные на снятие воспалений в суставах.
2. Кортикостероидына основе гидрокортизона или кеналога применяются при остром болевом синдроме.
3. Антибиотикиприменяются для лечения инфекции, если она стала причиной воспаления.

Народные средства

Народные средства способны помочь снять болевые ощущения в области пятки, но они не отменяют необходимость обращения к специалисту и проведения диагностики.

Некоторые способы, позаимствованные из народной медицины, рассмотрены ниже:

1. Поочередное окунание ногсначала в холодную, а затем в теплую воду, что дополнительно укрепляет сосуды.
2. Проведение самостоятельныхмассажных практик с кубиком льда.
3. Ношение носков,в которых насыпан молотый жгучий перец.
4. Использование ванночекдля ног с добавлением морской соли, требуется около 300 гр данного компонента на литр воды. Подобная процедура противопоказана при остеопорозе или различных травмах, в том числе сильных ушибах.

Гимнастика

Гимнастика по большей части является профилактической мерой, но она может помочь и на начальных стадиях возникновения боли в пятке.

Проводит ее очень легко по следующей схеме:

1. Предварительный массаж, разминание пяток руками.
2. Катание теннисного мячика по поверхности пола стопой.

Профилактика боли в пятке

Соблюдение следующих профилактических мер позволяет минимизировать вероятность первичного появления болей в пятке или риск рецидивов:

1. Самостоятельное проведение массажа стоп.
2. Ношение только правильной и удобной обуви.
3. Грамотное и равномерное распределение поступающих нагрузок на весь опорно-двигательный аппарат.
4. Обеспечение сбалансированного и полноценного рациона.
5. Своевременная борьба с избыточной массой тела.
6. Своевременное лечение всех заболеваний.
7. Обеспечение полноценного отдыха для суставов.

Болит пятка с внутренней стороны стопы – что делать?

Ежедневно во время движения пятка выдерживает колоссальную нагрузку. Она состоит из костей, сухожилий и мягкой жировой прослойки. Пятка отлично справляется с ролью амортизатора, однако она крайне подвержена травматическим повреждениям. Это вызвано тем, в стопе расположено множество чувствительных нервных окончаний. Если у пациента появилась резкая боль в пятке сбоку с внутренней стороны, нужно обратиться к медицинскому специалисту, так как это может свидетельствовать о развитии воспалительного заболевания. Чаще всего дискомфорт проявляется по утрам, а также после физических нагрузок.

Причины боли в пятке с внутренней стороны стопы

Существует ряд факторов, которые могут вызвать дискомфорт при ходьбе. Основные причины, почему болит пятка с внутренней стороны стопы:

• подошвенный фасциит;
• бурсит;
• фибромиалгия;
• артрит;
• перелом кости;
• растяжение или разрыв сухожилий;
• пяточные шпоры.

Такие воспалительные процессы, как бурсит и артрит поражают соединительную ткань, идущую вдоль всей стопы. При этом боль в пятке сбоку с внутренней стороны, как правило, носит тянущий характер. Она снижается, если сделать легкий массаж. Обострение происходит при повышенной физической нагрузке, например, при длительных прогулках или подъеме по лестнице. При фасциите происходит воспаление уплотненного участка соединительной ткани. Ему предшествует отложение солей. Впоследствии из-за этого появляется боль в правой или левой пятке сбоку с внутренней стороны. При этом дискомфорт нарастает по утрам, однако при ходьбе он стихает. Характер ощущений — резкий и сильный.

Дискомфорт появляется также и при воспалении сухожилия. При этом боль концентрируется в пятке сбоку с внутренней стороны стопы. Чаще всего пациенты жалуются на острое покалывание.

Нередко дискомфорт появляется вследствие реактивного артрита. Его вызывают сторонние мочеполовые инфекции, например, гонорея или хламидиоз. Несмотря на то, что очаг воспаления находится на расстоянии от стопы, боль отдает именно в пятку. Чтобы устранить ее, необходимо начать лечение основного заболевания.

Диагностика боли в пятке сбоку

Для того чтобы выявить первопричину дискомфорта на внутренней стороне стопы, нужно пройти тщательное обследование у медицинского специалиста. Он проводит первичный осмотр, а также назначает пациенту прохождение некоторых лабораторных и инструментальных видов диагностики. При боли в пятке сбоку с внутренней стороны могут потребоваться:

Какой врач лечит боль в пятке

Игнорировать дискомфорт в области стопы ни в коем случае не стоит. Если у пациента на протяжении длительного времени болит пятка сбоку с внутренней стороны, а медицинская помощь не оказана, могут развиться осложнения. В частности, имеющийся воспалительный процесс будет прогрессировать вплоть до полной потери подвижности нижней конечности. Лечением подобных заболеваний занимаются:

Если у пациента имеется повреждение стопы, следует обратиться к травматологу. Даже микротрещина способна стать причиной развития серьезного воспаления. Кроме того, после осмотра врач сможет выявить растяжение или разрыв сухожилий. Чтобы прояснить клиническую картину и понять, почему у пациента болит пятка сбоку с внутренней стороны, специалист задает ему ряд вопросов. Среди них:

1. Когда впервые появились симптомы патологии?
2. Где именно отмечается боль?
3. При каких условиях дискомфорт обычно усиливается?
4. Случались ли у пациента травмы стопы?
5. Какую обувь он носит? Замечает ли он, что подошва стаптывается в определенном месте?
6. Имеются ли у него инфекционные заболевания?
7. Какой образ жизни он ведет?

Если у пациента болит пятка с внутренней стороны стопы, для начала врач определяет причину, которая вызвала дискомфорт. После проведения диагностических исследований доктор назначает подходящее лечение. Чтобы улучшить кровообращение в пятке, врач подбирает для пациента подходящую обувь. Она должна быть удобной, мягкой и с гибкой подошвой. При наличии воспалительных процессов может потребоваться инъекция стероидов. Оперативное вмешательство необходимо только в том случае, если консервативные методы не лечения не дали желаемых результатов, а в пяточной кости начался необратимый дегенеративно-дистрофический процесс.

Народные методы

Чтобы устранить боль в пятке, необходимо обратиться за помощью к врачу. В домашних условиях облегчить дискомфорт можно при помощи народных средств, одобренных специалистом. Если у пациента болит пятка на внутренней стороне стопы, применяют:

Используя его кубики, можно делать массаж для облегчения боли.

Ее добавляют в ванну. Для этого берут 300 г соли и растворяют в 1-2 л воды. Продолжительность процедуры — 30 минут.

Из него необходимо сделать кашицу, после чего приложить ее к больному месту на 3-4 часа.

Его следует насыпать в носки, а затем ходить в них в течение дня.

Его нужно поместить в стакан с уксусом на 10 дней. После этого яйцо аккуратно растирают и добавляют в него около 30-40 г сливочного масла. Из полученной смеси делают компресс.

Ее нужно измельчить на мелкой терке вместе с кожурой. Массу выкладывают в марлевый мешочек и прикладывают к больной пятке. Стопу нужно обернуть полиэтиленовым пакетом, а сверху надеть шерстяной носок.

Болит пятка с внутренней стороны стопы – что делать?

Ежедневно во время движения пятка выдерживает колоссальную нагрузку. Она состоит из костей, сухожилий и мягкой жировой прослойки. Пятка отлично справляется с ролью амортизатора, однако она крайне подвержена травматическим повреждениям. Это вызвано тем, в стопе расположено множество чувствительных нервных окончаний. Если у пациента появилась резкая боль в пятке сбоку с внутренней стороны, нужно обратиться к медицинскому специалисту, так как это может свидетельствовать о развитии воспалительного заболевания. Чаще всего дискомфорт проявляется по утрам, а также после физических нагрузок.

Причины боли в пятке с внутренней стороны стопы

Существует ряд факторов, которые могут вызвать дискомфорт при ходьбе. Основные причины, почему болит пятка с внутренней стороны стопы:

• подошвенный фасциит;
• бурсит;
• фибромиалгия;
• артрит;
• перелом кости;
• растяжение или разрыв сухожилий;
• пяточные шпоры.

Такие воспалительные процессы, как бурсит и артрит поражают соединительную ткань, идущую вдоль всей стопы. При этом боль в пятке сбоку с внутренней стороны, как правило, носит тянущий характер. Она снижается, если сделать легкий массаж. Обострение происходит при повышенной физической нагрузке, например, при длительных прогулках или подъеме по лестнице. При фасциите происходит воспаление уплотненного участка соединительной ткани. Ему предшествует отложение солей. Впоследствии из-за этого появляется боль в правой или левой пятке сбоку с внутренней стороны. При этом дискомфорт нарастает по утрам, однако при ходьбе он стихает. Характер ощущений — резкий и сильный.

Дискомфорт появляется также и при воспалении сухожилия. При этом боль концентрируется в пятке сбоку с внутренней стороны стопы. Чаще всего пациенты жалуются на острое покалывание.

Нередко дискомфорт появляется вследствие реактивного артрита. Его вызывают сторонние мочеполовые инфекции, например, гонорея или хламидиоз. Несмотря на то, что очаг воспаления находится на расстоянии от стопы, боль отдает именно в пятку. Чтобы устранить ее, необходимо начать лечение основного заболевания.

Диагностика боли в пятке сбоку

Для того чтобы выявить первопричину дискомфорта на внутренней стороне стопы, нужно пройти тщательное обследование у медицинского специалиста. Он проводит первичный осмотр, а также назначает пациенту прохождение некоторых лабораторных и инструментальных видов диагностики. При боли в пятке сбоку с внутренней стороны могут потребоваться:

Какой врач лечит боль в пятке

Игнорировать дискомфорт в области стопы ни в коем случае не стоит. Если у пациента на протяжении длительного времени болит пятка сбоку с внутренней стороны, а медицинская помощь не оказана, могут развиться осложнения. В частности, имеющийся воспалительный процесс будет прогрессировать вплоть до полной потери подвижности нижней конечности. Лечением подобных заболеваний занимаются:

Если у пациента имеется повреждение стопы, следует обратиться к травматологу. Даже микротрещина способна стать причиной развития серьезного воспаления. Кроме того, после осмотра врач сможет выявить растяжение или разрыв сухожилий. Чтобы прояснить клиническую картину и понять, почему у пациента болит пятка сбоку с внутренней стороны, специалист задает ему ряд вопросов. Среди них:

1. Когда впервые появились симптомы патологии?
2. Где именно отмечается боль?
3. При каких условиях дискомфорт обычно усиливается?
4. Случались ли у пациента травмы стопы?
5. Какую обувь он носит? Замечает ли он, что подошва стаптывается в определенном месте?
6. Имеются ли у него инфекционные заболевания?
7. Какой образ жизни он ведет?

Если у пациента болит пятка с внутренней стороны стопы, для начала врач определяет причину, которая вызвала дискомфорт. После проведения диагностических исследований доктор назначает подходящее лечение. Чтобы улучшить кровообращение в пятке, врач подбирает для пациента подходящую обувь. Она должна быть удобной, мягкой и с гибкой подошвой. При наличии воспалительных процессов может потребоваться инъекция стероидов. Оперативное вмешательство необходимо только в том случае, если консервативные методы не лечения не дали желаемых результатов, а в пяточной кости начался необратимый дегенеративно-дистрофический процесс.

Народные методы

Чтобы устранить боль в пятке, необходимо обратиться за помощью к врачу. В домашних условиях облегчить дискомфорт можно при помощи народных средств, одобренных специалистом. Если у пациента болит пятка на внутренней стороне стопы, применяют:

Используя его кубики, можно делать массаж для облегчения боли.

Ее добавляют в ванну. Для этого берут 300 г соли и растворяют в 1-2 л воды. Продолжительность процедуры — 30 минут.

Из него необходимо сделать кашицу, после чего приложить ее к больному месту на 3-4 часа.

Его следует насыпать в носки, а затем ходить в них в течение дня.

Его нужно поместить в стакан с уксусом на 10 дней. После этого яйцо аккуратно растирают и добавляют в него около 30-40 г сливочного масла. Из полученной смеси делают компресс.

Ее нужно измельчить на мелкой терке вместе с кожурой. Массу выкладывают в марлевый мешочек и прикладывают к больной пятке. Стопу нужно обернуть полиэтиленовым пакетом, а сверху надеть шерстяной носок.