Боли при ходьбе

Боль при ходьбе

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Если человек испытывает боль при ходьбе, то это может свидетельствовать о различных нарушениях в его организме. Болезненные ощущения могут быть разными – колющими, тянущими, жгучими. Также локализация и продолжительность боли зависит от заболевания, которым страдает человек, или же от перенесенной им травмы.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Откуда растут ноги у боли при ходьбе

Конечно же, в первую очередь, ноги у такой боли растут оттуда же, откуда и у обычного человека – со спины. Часто боль при ходьбе возникает вследствие травм, ушибов или болезней позвоночника или тазобедренных суставов. Кроме того, боль могут провоцировать воспалительные и другие явления в нервных окончаниях. Если вас мучают неприятные болевые ощущения во время ходьбы, то не лишним будет ознакомиться со списком заболеваний, которые способны вызвать такой симптом:

1. Радикулит – название этой болезни хорошо известно многим людям. В нашем обществе принято считать, что радикулит – это болезнь исключительно пожилых людей. Но, к сожалению, на самом деле с каждым годом этот диагноз только молодеет. Часто такому заболеванию подвержены профессиональные спортсмены и люди, которые много времени проводят в сидячих позах – например, бухгалтеры, программисты и т.д. Радикулит возникает в периферической нервной системе. Внутри позвоночника находится спинной мозг. Сдавливание его корешков и носит название – радикулит. Как и многие другие заболевания, радикулиты бывают острыми и хроническими. В зависимости от места локализации сдавленных корешков различают верхний шейный, шейно-плечевой, грудной и пояснично-крестцовый радикулиты. Боли при этом заболевании довольно сильные, стреляющие, иногда не дающие нормально вдохнуть или выдохнуть, приступообразные. Практически все виды радикулитов характеризуются усилением боли при ходьбе, но особенно это актуально для пояснично-крестцового радикулита.
2. Воспаление седалищного нерва. В медицинских кругах существует термин «ишиас», которым называют это довольно часто встречаемое заболевание. Седалищный нерв – самый крупный в человеческом организме. Начало нерва находится в поясничном отделе позвоночника, который часто переносит очень большие нагрузки, и опускается к самой ступне. При этом он разделяется на мелкие нервы. Они являются передатчиками энергии, приводящими в движение мышцы наших ног. Человек, заболевший воспалением седалищного нерва, ощущает очень сильную боль в ягодице и бедре, которая становиться сильней во время ходьбы. Даже такие невинные действия, как кашель и чихание могут вызывать сильнейшие приступы болей во время этой болезни. Ишиас возникает как сам по себе в результате различных причин, так и как следствие развития других болезней (артрита, диабета и пр.).
3. Люмбаго – это поражение бедренного нерва, в результате чего в нижних отделах спины и ноге возникает очень резкая, неожиданная и зачастую пульсирующая боль. Такие болезненные ощущения проявляются на передней поверхности бедренного сустава, в пояснице и колене. Также, бывают случаи, когда боль иррадиирует на внутреннюю поверхность голени и в пах. Отдельным симптомом, указывающим на люмбаго, является ослабление мышц бедра и выпадение коленного рефлекса. К сожалению, при этом заболевании, человек ощущает очень сильную боль при ходьбе, ему тяжело стоять и сидеть. В основном, он старается сидеть и лежать в определенных, характерных для страдающих от люмбаго людей позах.
4. Остеоартроз. Боль при ходьбе может быть вызвана гонартрозом – так называют остеоартроз коленных суставов или остеоартроза плюснефалангового сустава первого (большого) пальца стопы. При первом диагнозе, который зачастую бывает вторичным, различают остеоартроз сочленения между бедренной костью и надколенником (вызывает боль во время ходьбы по лестнице, стоя на коленях, присаживаясь на корточки) и остеоартроз между бедренной и большеберцовой костью (фемуротибиальный, во время которого, боль при ходьбе значительно усиливается, а в состоянии покоя утихает). Второй диагноз появляется как следствие аномальных явлений в переднем отделе стопы. В состоянии покоя боль не ощутима, но при ходьбе доставляет значительный дискомфорт, особенно в запущенных состояниях заболевания.
5. Боль в копчике может свидетельствовать о травмах (даже пережитых в далеком прошлом) копчика, отложении солей в нем или же о наличии воспалительного процесса в мышечных тканях или суставах около него. Копчиковая боль может быть тянущей, ноющей, тупой или стреляющей – все зависит от причин ее возникновения. В основном боли довольно ощутимо усиливаются в результате длительного сидения, во время ходьбы или напряжения брюшных мышц. Также люди, страдающие проблемами в копчике, иногда могут ощущать боли в нижней части живота, промежности и бедре. Часто люди не понимают, от чего возникает такая боль в копчике. Нужно вспомнить, не было ли в вашей жизни неприятного падения на лыжах или с велосипеда, продолжительная езда на машине, лошади или же трудные роды крупного ребенка. Все эти факторы могли повлиять на чрезмерное сгибание или разгибание сустава и его надрыв.
6. Пяточная шпора – это воспалительный процесс в подошвенной фасции. Очень часто людям, жалующимся на боль при ходьбе, ставят именно этот диагноз. Помогает его выявить пальпация пяточной кости, фасции, которая прикрепляется к ней, рентгенологическое обследование. Причиной возникновения пяточной шпоры чаще всего становится растяжение связок стопы. Боли при этом синдроме довольно сильные, но поддающиеся лечению различными физиотерапевтическими процедурами. В случае неэффективности таких процедур может быть сделана блокада при помощи укола новокаина и гормона.

Боль в ногах при ходьбе: причины, симптомы и лечение

Тяжесть,боль в ногах при движенииприсутствует в жизни большинства людей. Некоторым приходится терпеть такие неприятные ощущения в течение долгого периода времени. А тем временем, назревает крайняя необходимость проведения диагностики, чтобы выявить настоящую причину дискомфортного состояния. Избавиться от недуга намного проще и быстрее на начальных стадиях боли в ноге.

Клиника доктора Игнатьева готова предоставить лучшее оборудование, помощь квалифицированных специалистов для излечения болезней позвоночника.

Причины и симптомы при ходьбе ↑

Известны несколько причин, которые провоцируют боли в ногах во время ходьбе. Сюда относятся недуги суставов, позвоночника, сосудов ног. Однако, наиболее часто врачи диагностируют радикулит с остеохондрозом.

Ишиас – это воспалительный процесс в седалищном нерве. Самым крупным нервом в организме человека является именно седалищный нерв. Он начинается на различных пяти уровнях в спинном мозге, а именно, в поясничном позвоночном отделе. Основная нагрузка оказывается именно на этот отдел. После седалищный нерв опускается ниже по ноге, разделяется на несколько мелких нервов, которые раздают энергию в голень, бедро, голеностопный сустав, пальцы, ступню. Бывают случаи, когда ишиас начинает развиваться впоследствии травмы, артрита, диабета, дегенерации межпозвоночного диска, сильной нагрузки на позвоночник.

Люмбаго– резкая, внезапная, пульсирующая боль, локализирующаяся в нижней части спины, иррадиирущая в правую или левую ногу. Поражается бедренный нерв. Болевые ощущения появляются в передней поверхности бедра, отдают в поясницу, коленный сустав, иногда могут локализироваться в паху, голени. Ослабевают мышцы бедра, идет выпадение коленного рефлекса. При ходьбе болевые ощущения усиливаются значительно. Есть вынужденные типичные позы – в лежачем положении с подтянутыми ногами, сидя, опираясь одной рукой о сидение сзади. Из-за боли движения в ногах значительно ограничены.

Присутствует нейрогенная хромота. Чаще проявляется у мужчин 40-45 лет, увлекающихся тяжелыми физическими упражнениями. Болевые ощущения появляются сразу в обеих ногах во время движения, могут локализироваться ниже, выше уровня колена или распространяться по всей конечности. Иногда отмечают сильную тяжесть, усталость. В спокойном состоянии боль почти не выражается. Анамнез часто указывает на боли в самой спине.

Пережимающая истинная хромота – это следствие ишемии мышечной массы ног при сильных нагрузках. Болезненность вызывается нарушениями в органическом артериальном кровообращении. Место окклюзии будет определять развитие болевых симптомов. Они могут локализироваться в области голени, в тазовом поясе. Боль в области ног усиливается во время ходьбы, вынуждает делать частые остановки. Характерный симптом – это холодные стопы в любое время года.

Перемежающая венозная хромотавызывается нарушением оттока венозной крови от нижних конечностей при окклюзии тазовых вен, стенозе. Во время ходьбы появляется диффузная боль, присутствует распирание, мышечные

судороги. Облегчение приносит возвышенное положение ног. Боль затихает постепенно при остановке.

Перемежающая хромота с ишемией в пояснично-крестцовом сплетении проявляется болями во время движения. Они сначала локализируются в районе тазового пояса с дальнейшей иррадиацией в ноги. После начинают развиваться парестезии, слабость сухожильных рефлексов, несколько реже появляется мышечная слабость. Симптоматика может быть двухсторонней или односторонней.

Остеоартроз коленных суставов в большинстве случаев будет вторичным проявлением. Чаще всего обуславливается нарушенной анатомией оси голеней – вальгусной или варусной деформацией. При остеоартрозе фемуропателлярного сочленения будут характерными болевые ощущения во время ходьбы по лестнице, любых остальных нагрузках на данное сочленение, как присаживание на корточки, стояние на коленях. При фемуротибиальном остеоартрозе будет типичной боль во время ходьбы, затихающая в состоянии покоя.

Остеоартроз плюснефалангового сустава на первом пальце стопы развивается чаще всего как следствие различных аномалий в переднем отделе стопы.Болевые ощущениястанут характерными во время продолжительной ходьбы, затихающие в состоянии покоя. С течением времени появляется ограниченность в движениях сустава, деформация, утолщения, постепенное развитие бурсита на наружной стороне, что создаст предпосылки для появления постоянных и выраженных болевых симптомов.

Плоскостопие (продольное, поперечное) – это также причина развития постоянных болезненных ощущений в ногах. Проявляется быстрой утомляемостью, ощущением «свинцовой тяжести». Плоскостопие следует лечить ежедневными комплексами упражнений, разработанными врачом. Состояние можно значительно облегчить, если носить ортопедические стельки.

Существуют наименее частые причины, которые могут вызвать болезненность в ногах при ходьбе, это: корешковые болевые ощущения как следствие сегментарной нестабильности; рассеянный склероз; быстрая утомляемость мышц как следствие ограниченного повышенного метаболизма во время физической работы; поражение дегенеративного характера суставов ног.

Причины боли в пятках во время движения ↑

Пяточная шпора – воспаление постоянного характера подошвенной фасции. В этой зоне накапливаются соли. В итоге, на кости пятки появляется нарост. Это и есть пяточная шпора.

Фасциит подошвы. Болевые симптомы развиваются вследствие постоянных перегрузок стопы. Еще одна причина – резкая смена образа жизни с пассивного на активный. В итоге, на ногах приходится проводить больший отрезок времени, поэтому возрастает нагрузка на стопу.

Основные симптомы, которые вызываются при движении ↑

Травма сухожилия. Оно может легко получить травму при повышенных нагрузках, во время ношения неправильной обуви. Симптоматика – резкая, жгучая болезненность под пяткой. Нарушение, воспаление ахиллового сухожилия. Симптомы: болевые ощущения зачастую локализируется на задних частях ноги, под или над пяткой.

Ушиб на пяточной кости. Вследствие полученной травмы могут воспаляться соседние ткани, что сопровождается сильными болями во время ходьбы. Симптоматика нарастает постепенно. Место травмы за неделю краснеет, синеет, а после желтеет.

Любая инфекция. Боли появляются даже в спокойном состоянии. Люди, болеющие реактивным артритом, могут ощущать боли в пятке по ночам.

Воспаления в пяточной области. Появляется в результате хронических воспалительных реакций суставов. Сюда относят подагру, недуг Бехтерева, псориатический артрит.

Эритромелалгия. Симптоматика данного заболевания может проявляться в чувстве жжения пятки во время ходьбы. Участки на коже в данной области становятся красными или приобретают синеватый оттенок. Проблема может коснуться женщин и мужчин. Тепло может только усугубить проблему. Поэтому, под одеялом находиться не стоит.

Полиневропатия. Симптоматика: жгучие сильные боли, невыносимы при ходьбе, парестезии и судороги в ногах.

Диагностика

К специалисту необходимо обязательно обратиться, если болезненные ощущения в ногах при ходьбе не затихают в течение нескольких дней. Важно будетвыполнение качественной диагностики, которая включает рентген суставов, анализ крови, УЗИ, МРТ, ангиосканирование, артроскопию. По результатам полученных анализов, будет поставлен диагноз, назначен индивидуальный курс лечения.

Лечение

При наличии проблем с суставами, позвоночником следует провести своевременное лечение данных заболеваний, точно следовать указаниям специалиста. Полезно выполнение регулярных курсов мануальной терапии. Клиника доктора Игнатьева сможет обеспечить индивидуальный подход и авторские методы лечения заболеваний позвоночника.

Боль при ходьбе

Почему возникает боль при ходьбе?

Ходьба – это, несомненно, полезная и важная физическая активность, которая сопровождает нас почти всю жизнь. Но что же делать, если обычная прогулка стала источником возникновения дискомфорта, боли? Существует огромное количество заболеваний, которые могут сопровождать боли при ходьбе. И возникать они могут в различных местах организма: в стопах, ногах, бедрах, пояснице. Мы выделим несколько основных недугов, для которыхболь при ходьбе– один из главных симптомов. Однако стоит понимать, что их гораздо больше, и только квалифицированный и опытный врач может поставить правильный диагноз и как можно быстрее вернуть вам радость свободного движения.

Остеоартроз

Это заболевание поражает хрящевую ткань суставов, поэтому боль при ходьбе возникает в тазобедренном, коленном или голеностопном суставах. Болевой синдром сначала исчезает в состоянии покоя, но по мере развития болезни состояние ухудшается. Остеоартроз отличается тем, что при начале движения боли обостряются, а после могут исчезать.

Радикулит

При радикулите страдает нервная периферическая система, где происходит сдавливание корешков спинного мозга внутри позвоночника. В зависимости от места поражения, радикулит делится на верхний шейный, шейно-плечевой, грудной, пояснично-крестцовый. Болевой синдром при радикулите острый, возникает внезапно, характеризуется чувством прострела и обостряется при ходьбе независимо от зоны локализации.

Варикоз

Варикоз – это заболевание сосудов, при котором нарушается отток крови в венах, и в процессе ходьбы боль сильно отдается в ноги. Она сопровождается отеками ног, чувством тяжести, обычно усиливается к вечеру. В начале развития болезни боль в ногах беспокоит слабо, но по ходу развития может стать довольно мучительной.

Тендинит

Это воспаление сухожилий рядом с суставами, возникающее из-за травматизации сухожилий в результате повышенных нагрузок. Поэтому заболеванию более подвержены спортсмены и люди, чья работа подразумевает физический труд. Тендинит может затрагивать сухожилия пяточной области, коленного сустава, тазобедренного сустава, – при ходьбе могут одинаково страдать все эти части тела.

Пяточная шпора

В данном случае боль при ходьбе возникает в пятке из-за воспалительного процесса фасции пяточной кости. Боль сильная и интенсивная, за счет чего делает процесс ходьбы мучительным, а опору на пятку – невозможной.

Заболевания внутренних органов

Иногда боли при ходьбе могут возникать из-за обострения хронических или начала острых заболеваний внутренних органов. К примеру, часто заболевания почек ограничивают движения человека из-за боли в области пояснице.

Список болезней, имеющих причастность к болям, обостряющихся при ходьбе, внушителен. Самостоятельно определить их происхождение невозможно, поэтому визит к врачу нельзя отлагать, особенно если боль имеет тенденцию к нарастанию.

К какому врачу обратиться в случае боли при ходьбе?

Так как боль, возникающая при ходьбе, может быть симптомом широкого спектра заболеваний, рекомендуем изначально записаться на прием к терапевту. Врач общего профиля проведет первичный осмотр, назначит необходимые лабораторно-клинические методы диагностики. Он при необходимости уже порекомендует вам обратиться к врачам более узкого профиля: ортопеду, травматологу, хирургу, неврологу.

Какими методами лечится боль при ходьбе?

В зависимости от того, что вызывает боль при ходьбе, выбирается метод терапии. Лечение может включать:

• прием обезболивающих и противовоспалительных лекарств;
• физиотерапевтические методики, УВТ;
• массаж и мануальную терапию;
• ношение фиксирующего корсета или пояса;
• постельный режим и ограничение движений на какое-то время;
• хирургическое вмешательство.

Профилактика возникновения болей при ходьбе

Профилактика важна не только после лечения, но и во избежание нового обострения и в целом до начала развития болевого синдрома. Общие рекомендации включают в себя:

• снижение лишнего веса;
• ежедневную физическую активность;
• лечебную физкультуру;
• курсы лечебного массажа;
• соблюдение правильного режима питания;
• избавление от вредных привычек.

Высокоточная диагностика в медицинском центре «Шифа»

Наша клиника использует в своей работе медицинское оборудование ведущих современных брендов, за счет может гарантировать получение достоверных результатов о состоянии вашего здоровья. Для уточнения диагноза наши врачи прибегают к помощи рентгенографии, КТ, МРТ, УЗИ, лабораторных исследований, биопсии и многих других методов. Постановка точного диагноза – первый шаг на пути к избавлению от любого болезненного симптома.

Обращайтесь к нам – и мы сделаем все возможное для вашего здоровья.

Что делать если болит ступня при ходьбе

У многих людей наступает такой момент, когда они хотят выяснить, почему болит стопа при ходьбе. Стопа нижних конечностей имеет довольно сложное строение. Три отдела стопы: плюсна, предплюсна и пальцы включают в себя 24 кости, в том числе таранную, пяточную, ладьевидную, кубовидную и клиновидные.

Благодаря продольному и поперечному своду, что образуют кости, связочному аппарату: сухожилиям и мышцам стопа может выдерживать нагрузку, смягчать толчки при движении, удерживать равновесие, отталкиваться.

Боль в стопе при ходьбе сигнализирует о развитии заболеваний, связанных не только со строением стопы, нарушениями в структурах ее отделов, а и всей конечности, общими заболеваниями организма.

Боль в стопе при ходьбе бывает временной и проявляется остро. Если боль длится долго, ее можно назвать хронической. Часто ее сопровождают такие симптомы, как зуд, онемение, отеки, жжение, повреждения кожи.

Причины боли в стопе

Основные причины, в результате которых возникает боль в ступне при ходьбе, указаны в таблице.

ЗаболеваниеКак проявляетсяФасциит подошвыБолит стопа посередине с внутренней стороны или пятка. Острая боль беспокоит утром после сна при подъеме с кровати в связи с воспалением или дегенеративным изменением связки. Она проходит от пятки до пальцев.Пяточная шпора (фасциит планетарный)Больно наступать на пятку из-за воспаления при дегенеративных изменениях плантарной фасции. Больно ходить и стоять утром после сна, долгого нахождения в положении сидя, наступать на стопу в конце дня.Плоскостопие (уплощается продольный и поперечный свод стопы)

Болит стопа посередине при ходьбе за счет потери амортизирующих свойств по причине: неправильного подбора обуви; слабых физических нагрузок; избыточного веса; работы: «на ногах» или «сидячей»; наследственной предрасположенности.

При нагрузках боли в стопе распространяются в область коленей, бедер и позвоночника.

Боль в стопе на фоне иных заболеваний

При сахарном диабете – эндокринном заболевании появляется «диабетическая стопа» в сопровождении онемения в ступнях, отеков и язв. Если болит подошва, передвигаться больному становится тяжело, ноги слабеют, приходится пользоваться тростью.

Поздние стадии варикозного расширения вен характерны тяжестью, отеком и болью снизу голеней в стопах. Ноющий болевой синдром в своде стопы проявляется при тендините мышцы большой берцовой. Он может стать хроническим без должного лечения. При ахиллотендините ощущают острую стреляющую боль в голени и задней части стопы. При облитерирующем эндартериите немеет и болит ступня в связи с переохлаждением, появлением язв и хромоты.

Лечение болевых синдромов

Лечение начинают с устранения первопричины боли.

Фасциит подошвы и пяточная шпора

Плоскостопие и вальгусная деформация

При комбинированном плоскостопии: уплощении поперечных и продольных сводов стоп развивается вальгусная деформация у людей среднего возраста, у детей – ювенильный Hallux valgus. На суставах пальцев появляются костно-хрящевые экзофиты (подкожные косточки), чаще на первых плюснефаланговых, развивается бурсит (воспаляется суставная сумка). Поперечный размер стопы увеличивается, поэтому больным приходится носить такую обувь, которая не вызывает боль при ходьбе.

От вальгусной деформации применяют консервативное и оперативное лечение. Патологию, как и плоскостопие, следует лечить ЛФК и массажем, ударно-волновой терапией, контрастными ванночками для улучшения кровоснабжения и повышения тонуса мышц. Для детей и взрослых заказывают ортопедические стельки и обувь. Исключается хождение босыми ногами по любой твердой и ровной поверхности, но по мелкому гравию или песку оно принесет пользу.

Лечебные ванночки на дому от болей можно делать такого состава: в горячую воду (3 л, 38-40˚С) добавляют соду (1 ст. л.) и йод 8-10 капель. Процедуру проводят каждые 3 дня и выдерживают 10 минут. На ночь косточки смазывают йодом, утром – детским глицерином или кремом.

При выполнении лечебных массажей, снимающих боль, используют массажное масло с добавлением эфирных: лавандового, кипарисового, соснового, лимонного и эвкалиптового (по 3 капли букета на 50 мл растительного масла: персикового, оливкового, миндального или льняного). Массаж с таким маслом снимает воспаление при бурсите сустава.

Лигаментит

Лигаментит следует лечить с устранения первопричины и воспаления связок. Применяют консервативное и оперативное лечение. Если болезнетворные микроорганизмы возбудили воспаление, тогда применяют антибиотики.

В программу консервативного лечения входят:

• физиотерапевтические процедуры: грязелечение, озокерит, аппликации из парафина;
• медикаментозная терапия противовоспалительными средствами, глюкокортикостероидами, инъекциями Гидрокортизона непосредственно в связки;
• иммобилизация сустава с пораженными связками или ноги в течение 2-3 недель;

Важно. Воспаленные связки не рекомендуется лечить массажем. Чтобы их восстановить активно применяют метод PRP – обогащенную аутологичную тромбоцитарную плазму человека. Она снимает воспаление, заживляет и снимает боль. В тяжелых случаях проводят операцию.

Остеопороз

Артрит, подагрический артрит, подагра

Снимают боль и воспаление такие препараты, как Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен, Нимесулид или Бутадион. В качестве хирургической процедуры от выраженного болевого синдрома и суставного выпота вводят внутрь лекарства с гиалуроновой кислотой, Кеналог или Триамценолон. До инъекций полость сустава часто промывают лаважами и выполняют санации, удаляют из полости продукты распада костной ткани.

От ревматоидного артрита помогает апитерапия (пчелы). При артрите страдают надпочечники, а пчелиный яд нормализует их работу. Эффективна от подагрического артрита мазь: морскую соль (200 г), горчицу (50 г) следует смешать с керосином до густоты сметаны и втирать досуха в область болевых суставов на ночь.

Лечат болезненные косточки живичной мазью: свежая еловая живица, пчелиный воск (100 г), несоленое сливочное масло (200 г) смешиваются. Смесь томят на бане 2-3 часа. При втирании в суставы небольшое количество мази следует подогреть.

Важно. Следует соблюдать диету и употреблять обезжиренные, малосоленые, отварные, тушеные или паровые блюда.

На ночь прикладывают компресс из жидкого меда (100 мл) и мумие (0, 5 г). Утром принимают 0, 2 г мумие натощак. Между двумя курсами по 10 дней делают перерыв из 5 дней.

Острые болевые приступы купируют, например, такими средствами, как Реопирин или Бутадион, а также компрессами с 50% раствором Димексида. Для выведения мочевой кислоты назначают диету №6 и Аллопуринол, для растворения мочекислых камней – Уралит.

Принесут пользу ванночки: рапные (из морской, озерной и соли Мертвого моря), из настоев ромашки, можжевельника, сосны, включая иглы, веточки и шишки и хвойно-солевые.

Травмы суставов и связок стопы

При метатарзалгии и травмах суставов стопу туго бинтуют или накладывают гипс. Далее лечение проводят НПВС (внутрь или/и местно), чтобы купировать болевой приступ и воспаление. При необходимости проводят оперативное вмешательство. После снятия повязок назначается физиотерапия, специальная обувь с ортопедическими аппаратами.

При травмах связок проводят операции, чтобы сшить связки и предотвратить их расслоение. Ногу фиксируют повязкой из гипса на 1, 5-2 месяца, затем назначают ЛФК, физиотерапию. Лечение проводят обезболивающими и средствами, заживляющими соединительную ткань.

Почему болят ноги при ходьбе

К болевым ощущениям в нижних конечностях могут привести патологии позвоночника и кровеносных сосудов, суставов, мышц, связок, а также травмы. Разобраться, почему болят ноги при ходьбе, поможет врач после комплексной диагностики.

Болят ноги при ходьбе: причины

Болезненность в ногах может иметь постоянный характер, усиливаясь или уменьшаясь в разное время суток или после физических нагрузок. Если неприятные ощущения продолжаются более месяца, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Без лечения болезни костно-мышечного аппарата способны привести к деформации суставов, сильной хромоте и даже параличу конечностей.

Вызвать болезненность в ногах во время ходьбы могут:

• патологии сосудов, в том числе варикоз и стеноз;
• дегенеративно-дистрофические болезни суставов и соединительной ткани;
• воспалительные процессы в суставах, мышцах, связках;
• заболевания позвоночника;
• сахарный диабет;
• чрезмерные нагрузки на ноги;
• травмы и микротравмы.

Зачастую ноги болят после интенсивной нагрузки: тренировки, длительной ходьбы, бега. В таких случаях ощущаются тяжесть в конечностях и ноющие боли, которые усиливаются при нажатии.

Что можно сделать, если у вас болят ноги после тренировки:

• снять тесную одежду и обувь;
• принять теплую ванну с морской солью;
• сделать холодный компресс;
• выполнить легкий массаж;
• нанести местное болеутоляющее средство.

В дальнейшем желательно скорректировать план тренировок, сделав его более щадящим и безопасным для организма.

Травмы и послеоперационные боли

Впервые возникшая интенсивная боль в ноге может быть последствием травмы. Обратите внимание: нередко нога после перелома начинает болеть не сразу, а только через несколько часов или даже через один-два дня.

• синюшность, покраснение кожи;
• нарастающий отек;
• усиление боли при попытке опереться на поврежденную конечность;
• неестественное положение ноги.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, необходимо срочно обратиться к травматологу. При небольших травмах, не вызывающих деформации конечности и невыносимой боли, до обращения к врачу можно попытаться облегчить состояние самостоятельно.

К примеру, если болит нога, которую вы подвернули, нужно:

• снять обувь;
• приложить к болезненной области лед или холодный компресс;
• принять обезболивающее средство;
• наложить повязку из эластичного бинта;
• лечь, разместив больную ногу в приподнятом положении.

Если ноги болят после операции или застарелой травмы, необходимо пройти дополнительную диагностику. Возможно, потребуется курс реабилитации. Вызвать болевые ощущения после операции или застарелой травмы могут осложнения, связанные с соединительной тканью или сосудами, а также сдавливание нервных окончаний.

Заболевания суставов, вызывающие боль в ногах при ходьбе

При артрите, артрозе, синовите и других суставных патологиях болезненность в поврежденном сочленении сначала появляется после нагрузок, при попытке сесть на корточки или наклонах, а затем становится постоянной.

Вследствие дегенеративно-дистрофических болезней:

• истончается хрящевая ткань;
• сужается суставная щель;
• атрофируются мышцы;
• теряют эластичность связки;
• травмируются нервные корешки;
• разрушаются кости.

Эти изменения приводят к частичному или полному обездвиживанию ноги и постоянным болям. Из-за патологического напряжения мышц появляются сильные спазмы. Если нога болит после судороги, необходимо сделать теплую ножную ванну, слегка помассировать болезненную область и нанести на нее согревающую мазь.

На развитие патологии коленного или тазобедренного сустава указывают следующие симптомы:

• болезненность, тяжесть в одной или обеих ногах;
• хруст, щелчки, скрип при движении конечностью;
• снижение подвижности;
• неприятные ощущения при попытке опереться на одну ногу;
• мышечные судороги.

Желательно обратиться к ревматологу или ортопеду в начале развития болезни: это даст возможность добиться полного восстановления поврежденных тканей.

Патологии сосудов

Боль в ногах после нагрузки и кратковременного отдыха нередко возникает при заболеваниях вен. Конечности «гудят», отекают, есть постоянное ощущение тяжести.

На развитие варикоза или другой патологии сосудов нижних конечностей указывают:

• отечность ног в вечернее время;
• ощущение жжения или тепла в венах;
• заметное расширение вен;
• потемнение или посинение кожи на ногах;
• появление уплотнений в области сосудов;
• судороги по ночам.

Для быстрого снятия болезненности можно нанести на ноги гепариновую мазь и принять обезболивающее. Полноценное лечение сможет назначить флеболог – специалист по заболеваниям сосудов.

Болезненность ног при диабете

При высоком уровне сахара повреждаются небольшие кровеносные сосуды, ответственные за приток крови к нервным окончаниям. Также в организме уменьшается количество пептидов – веществ, необходимых для регенерации нервов. Все это приводит к болевым ощущениям при ходьбе. Боли в ногах выше колена могут возникать неожиданно, иногда только в одной конечности. Ниже колена, особенно в стопах, часто ощущается покалывание.

Нередко и онемение стоп, которое опасно тем, что «маскирует» боль при различных повреждениях. Запущенные формы «диабетической стопы» могут привести даже к ампутации ног, поэтому для профилактики опасных нарушений необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови и выполнять все назначения лечащего врача.

Диагностика при боли в ногах

Точно выяснить, почему после ходьбы болят ноги, можно только после обследования. Для постановки диагноза могут потребоваться:

• анализы крови и мочи;
• УЗИ сосудов;
• рентген;
• КТ;
• МРТ;
• и другие процедуры.

Проведенные исследования помогут выявить патологические изменения в сосудах, сужение суставной щели, наличие остеофитов, повреждение соединительной ткани и другие признаки того или иного заболевания.

Лечение боли в ногах

На поздних стадиях суставных патологий зачастую требуется хирургическая помощь, после которой необходим курс длительной реабилитации. На ранних этапах эти болезни лечатся консервативно.

Как правило, при нарушениях, вызывающих болезненность ног во время ходьбы, требуется комплексное лечение:

• прием лекарственных препаратов;
• физиотерапия;
• массаж;
• лечебная физкультура.

Медикаменты (противовоспалительные средства, хондропротекторы и другие) устраняют воспаление и болевой синдром, способствуют восстановлению тканей.

Физиотерапия необходима для:

• усиления действия лекарств;
• нормализации кровообращения и насыщения тканей кислородом;
• восстановления хрящей;
• устранения воспалительных процессов;
• снятия болезненности и чрезмерного мышечного напряжения.

Чтобы остановить развитие хромоты и восстановить двигательные функции, нужна лечебная физкультура. Правильно подобранный курс упражнений обеспечивает щадящую нагрузку на суставы, укрепляет мышечную ткань и повышает выносливость.

В клиниках сети «Здравствуй!» установлено современное диагностическое оборудование, которое выявляет малейшие изменения в тканях и дает возможность определять суставные заболевания уже на первых стадиях. Для наиболее быстрого и полного восстановления пациентов опытные врачи применяют разнообразные методы физиотерапии, а также индивидуально подобранные комплексы лечебных упражнений.