Какой бывает остеопороз

Виды остеопороза по медицинской классификации, основные причины остеопороза

Остеопороз – разрежение кортикального и губчатого вещества кости, которое происходит из-за нарушения равновесия между процессами разрушения и образования костной ткани.

Факторы риска, которые могут привести к заболеванию

Эффективность лечения остеопороза невозможно без его точной диагностики, а также выявления причин, приведших к заболеванию.

Причин развития остеопороза немало, основные факторы, которые повышают риск его развития:

• Наследственные или генетические.Принадлежность к монголоидной или европеоидной расам, женскому полу (риск развития остеопороза у женщин в три раза выше), наличие остеопороза у родственников, пожилой и преклонный возраст, низкий вес (до 50-60 кг у женщин, до 70 кг у мужчин), высокий рост (выше 172 см у женщин, выше 183 см у мужчин).
• Гормональные.Гормональный дисбаланс, заболевания поджелудочной железы, паращитовидных желез, надпочечников. Повышается риск развития остеопороза у женщин во время менопаузы.
• Образ жизни.Злоупотребление алкоголем, кофе, табакокурение, дефицит витамина D, кальция и фосфора, недостаточная или чрезмерные физические нагрузки.
• Другие патологии.Развитию остеопороза могут способствовать некоторые заболевания эндокринной, пищеварительной системы, болезни крови и системные аутоаллергии.
• Прием лекарственных препаратов.Длительный прием некоторых медикаментов – глюкокортикоидов, тиреоидных гормонов, антикоагулянтов, противосудорожных средств, цитостатиков и цитотоксинов, антибиотиков тетрациклинового ряда – увеличивает риск развития остеопороза.

Все вышеперечисленные факторы нарушают баланс костеообразования и катабализма (разрушения, распада) в сторону преобладания катабализма.

Виды остеопороза по медицинской классификации

Различают следующие виды остеопороза:

• По распространенности:

1. Системный остеопороз.
2. Локальный остеопороз (развивается при деструктивных и воспалительных процессах в костной ткани, нейротрофический, постиммобилизационный – после травм).

• По этиологии:

1. Первичный остеопороз (наследственный, ювенильный, инволютивный, идиопатический).
2. Вторичный остеопороз (развивается при эндокринных заболеваниях, при заболеваниях крови, почек и пищеварительного тракта, пострадиационный, иммобилизационный, ятрогенный, алиментарный и вызванный другими заболеваниями и состояниями).

• По морфологии:

1. Кортикальный остеопороз (потеря кортикального вещества кости).
2. Трабекулярный остеопороз (потеря губчатого вещества кости).

• По интенсивности процессов метаболизма в кости:

1. Остеопороз с низкой интенсивностью ремоделирования.
2. Остеопороз с высокой интенсивностью ремоделирования.
3. Остеопороз с нормальной интенсивностью ремоделирования.

Также различают остеопороз с патологическими переломами и без переломов.

Несколько комментариев к классификации

Ювенильный остеопороз– патологический процесс в костной ткани неизвестной этиологии, который развивается у девушек и юношей до 20 лет.

Инволютивный остеопорозбывает двух типов: тип I — постменопаузальный (развивается у женщин после наступления менопаузы или климактерического периода, тип II – сенильный, или старческий (развивается после 70 лет).

Идиопатический– остеопороз среднего возраста (20-50 лет) неизвестной этиологии.

Загрузка.

Классификация остеопороза

А. Первичный остеопороз

Первичный остеопороз наиболее распространен и встречается в 4 раза чаще, чем вторичный остеопороз. К первичному остеопорозу относят потери костной массы в зависимости от возраста и остеопатии неясной этиологии: ювенильный – остеопороз детей и подростков, идиопатический – остеопороз взрослых молодого и среднего возраста, а также постменопаузальный и сенильный остеопороз.

1. Постменопаузальный остеопороз (I тип) 2. Сенильныйостеопороз (II тип) 3. Ювенильный остеопороз 4.Идиопатический остеопороз

Б. Вторичный остеопороз

Вторичный остеопороз можно разделить на две большие группы: остеопороз, обусловленный основным заболеванием, например, ревматоидным артритом, и остеопороз, возникший в результате проводимого лечения (ятрогенный). В первом случае важно установить основное заболевание, симптомом которого является остеопороз. Во втором случае следует проанализировать терапию, которая, возможно, привела к развитию остеопороза.

I. Заболевания эндокринной системы1. Эндогенный гиперкортицизм (болезнь или синдром Иценко-Кушинга) 2. Токсикоз. 3. Гипогонадизм. 4. Гиперпаратиреоз 5. Сахарный диабет (инсулинозависимый) 6. Гипопитуитаризм, полигландулярная эндокринная недостаточность.

II. Ревматические заболевания1. Ревматоидный артрит. 2. Системная красная волчанка 3. Анкилозирующий спондилоартрит.

III. Заболевания органов пищеварения1. Состояние после резекции желудка 2. Мальабсорбция. 3. Хронические заболевания печени.

IV. Заболевания почек1. Хроническая почечная недостаточность. 2. Почечный канальциевый ацидоз. 3. Синдром Фанкони.

4. Агонисты гонадотропин- рилизинг гормона. 5. Антациды, содержащие алюминий. 6. Тиреоидные гормоны.

V. Заболевания крови1. Миеломная болезнь. 2. Талассемия. 3. Системный мастоцитоз. 4. Лейкозы и лимфомы.

VI. Другие заболевания и состояния1. Иммобилизация. 2. Овариэктомия. 3. Хронические обструктивные заболевания легких. 4. Алкоголизм. 5. Нервная анорексия. 6. Нарушение питания. 7. Транспантация органов.

VII. Генетические нарушения1. Несовершенный остеогенез. 2. Синдром Марфана. 3. Синдром Элерса-Данло (несовершенный десмогенез). 4. Гомоцистинурия и лизинурия.

VIII. Медикаменты1. Глюкокортикостероиды. 2. Антиконвульсанты. 3. Иммунодепрессанты.

Ювенильный остеопорозотносится к редким заболеваниям и проявляется генерализованной остеопенией. Больные нередко отмечают боли в спине, бедрах, голенях и стопах, затрудняющие ходьбу. При осмотре пациентов обращает на себя внимание кифоз или кифосколиоз в грудном отделе позвоночника, «куриная» деформация грудной клетки, однако можно не обнаружить отклонений от нормы. Ювенильный остеопороз встречается с одинаковой частотой среди мальчиков и девочек, возникает до полового созревания, примерно в 10-11 лет. Однако описаны случаи развития остеопороза и в более раннем возрасте, а также в начале пубертатного периода. Диагноз ставится после исключения всех видов вторичного остеопороза, различных форм рахита и врожденного заболевания скелета – несовершенного остеогенеза. Прогноз при ювенильном остеопорозе, как правило, благоприятный, если у больных отсутствуют уже развившиеся деформации нижних конечностей, позвоночника и грудной клетки.

Идиопатический остеопороз– это остеопороз взрослых неясной этиологии и встречается достаточно редко, он развивается у женщин в возрасте 20-50 лет, а у мужчин – в 25-60 лет. Заболевание у мужчин отмечается в 2 раза чаще, чем у женщин. Нередко пусковым фактором остеопороза у женщин является беременность и лактация, у мужчин – злоупотребление алкоголем, курение, диета с недостаточным потреблением кальция, снижение уровня свободного тестостерона. Больных идиопатическим остеопорозом беспокоят умеренные боли в спине, снижение роста. Рентгенологически у них выявляется остеопороз осевого скелета с возможными переломами ребер и позвонков.

Постменопаузальный остеопорозсвязывают с ускоренной потерей костной массы у женщин после прекращения менструаций. Причина его развития – дефицит эстрогенов. На фоне дефицита эстрогенов наиболее выраженные изменения происходят в трабекулярной кости. У больных наряду с увеличением резорбции возрастает и формирование костной ткани, однако оно не может полностью компенсировать резорбцию, вследствие чего увеличивается нестабильность костной трабекулярной архитектоники, что приводит к повышенному риску развития переломов трабекулярных костей.

Сенильный остеопорозхарактеризуется потерями и трабекулярной, и кортикальной кости. Основными причинами развития сенильного остеопороза у лиц обоего пола являются снижение потребления кальция, нарушение его всасывания в кишечнике и дефицит витамина Д, что может приводить к вторичному гиперпаратиреозу и, вследствие этого, ускорению костного ремоделирования. Одним из факторов, способствующих развитию сенильного остеопороза, считают снижение физической активности в пожилом возрасте. В процессе старения организма взаимодействие гормонов с факторами роста и другими цитокинами, влияющими на процесс остеобластогенеза, подвергается существенным изменениям, а активность многих локальных факторов снижается. У больных отмечается значительное уменьшение количества остеобластов, а также замедление процессов ремоделирования (снижение остеобластогенеза и остеокластогенеза, уменьшение продолжительности жизни остеоцитов).

Степени развития остеопороза

Скелет человека должен обладать прочностью и гибкостью, так как выполняет важные функции.

Чтобы эти свойства сохранялись, кости должны содержать необходимое количество кальция, фосфора и других важных составляющих. Если этих веществ не хватает, то плотность костей уменьшается и развивается остеопороз.

Особенности

Остеопороз, это заболевание костной системы, которое возникает при потере плотности костей и медленном их восполнении.Скелет слабеет и появляется риск переломов при малейших усилиях.

Костная ткань напоминает соты, в которых при заболевании появляются полости и различные дефекты. Кости начинают ломаться, так как ихплотность значительно снижается. Патологиянаиболее часто наблюдается среди пожилых людей, для которых любой перелом будет тяжёлым осложнением остеопороза.

«Безмолвная болезнь» ‒ так называют это заболевание. Процесс, когда слабеют кости, человек почти не ощущает.Патологию обнаруживают только в случае перелома или резкого изменения осанки.В последнем случае необходимо проконсультироваться у врача.

Диагностика

Для постановки точного диагноза применятся денситометрия. Исследуется плотность костной ткани, и на основе полученных результатов делается вывод о наличии или отсутствии остеопороза. Ультразвуковое исследование позволяет обнаружить заболевание на первом этапе. В этот период плотность костей уменьшена всего на 5%.

Стадии заболевания

Степень тяжести заболевания выявляется при диагностике.

Первая степень

В этот период внешние признаки отсутствуют. Поражение костной тканиобнаруживается только при проведении диагностики. Симптомами нехватки кальция являетсявыпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожного покрова.

Вторая степень

Плотность костей начинает уменьшаться. Разрушения могут быть единичного или диффузного характера.На рентгенологическом снимке поражения видны в нижних конечностях и разных отделах позвоночника.

Человек всё время ощущает тянущую боль, которая локализуется в поясничной области и зоне лопаток.Болезненные ощущения при длительной ходьбе, а также неудобной позе.Недостаток кальция вызывает мышечные судороги, особенно часто ночью. Кальциевый дефицит негативно влияет на функционирование сердца:учащается сердцебиение, появляется аритмия.

Третья степень

Изменения в костях выходят на главный план. Рентгенологическое обследование показываетзначительные нарушения в позвоночном столбе. Структура костей уже смазанного вида. Некоторые отделы позвоночника сильно деминерализованы. Полость, в которой расположен костный мозг, увеличивается. Позвонки сплющиваются, а их высота уменьшается, что влияет на рост человека. Врачи этой деформации дали название ‒ «рыбные позвонки».

Эта стадия заболеваниясопровождается частой болью в поясничном отделе. Она устраняется только обезболивающими препаратами. Возникает опасность образования горба.Очень велика угроза переломов.

Четвёртая степень

Это самая тяжёлая форма течения болезни. Светлые участки на рентгенограмме видны до такой степени, что кости выглядят прозрачными. Чётко просматриваются утолщённые трабекулы. Рост человека снижается почти на 10 сантиметров.Скелет деформируется.Костно-мозговой канал расширяется в два раза, а компактный слой значительно уменьшается. Сильная деминерализация вызывает изменение формы костей.

В этой стадии сложно себя самостоятельно обслуживать.От малейшего физического воздействия нередко происходят переломы, терапия которых затягивается на долгие годы.

Полезное видео

О неочевидных на первый взгляд, но полезных фактах об остеопорозе рассказывает врач-специалист в этом видео:

Заключение

Остепороз является комплексной проблемой.Ею должны заниматься врачи разных профилей. Лучше, конечно, найти узкого специалиста, знающего все нюансы этого заболевания.

Развитие патологииопасно полной утратой подвижности. Поэтому следует соблюдать определённые профилактические меры, а в случае подозрения о начале болезни обязательно обратиться за медицинской помощью. Вовремя начатая терапия будет залогом эффективного лечения.

Остеопороз

Общие сведения

Заболевание, которое характеризуется потерейэластичности и прочности костей, истончением и ломкостью, что приводит к тому, что они могут легко ломаться, называютостеопорозом, что в переводе означает «разреженная кость». Остеопороз занимает четвертое место в мире по распространенности, после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а такжесахарного диабета.

Заболевание имеет выраженный возрастной характер, то есть в группе риска находятся женщины и мужчины старше 55 лет. Именно эта болезнь является причинойперелома шейки бедра, которое часто наблюдается у женщин после 60 лет. Остеопороз возникает при нарушениях регуляции содержания минеральных веществ, в первую очередькальцияв костях. При остеопорозе кости ломаются даже при небольших травмах, к примеру, при падении в зимнее время года, а позвонки могут переломаться даже вследствие поднятия тяжестей. Переломы очень плохо срастаются. Осложнения остеопороза часто приводят кинвалидности.

При нормальном развитии, кость постоянно разрушается и вновь восстанавливается, и если разрушение происходит быстрее обновления, то развивается остеопороз.

Виды остеопороза

Самая распространенная классификация заболевания основывается на том, каких именно минералов или веществ не хватает в организме, что и приводит к развитию недуга.

По этой классификации выделают следующие виды остеопороза:

• постменопаузальный, который обусловлен недостатков в теле женщины гормонаэстрогена, участвующего в регуляции обмена кальция;
• сенильный(илистарческий) возникает при возрастном недостатке кальция, обычно после 70 лет;
• вторичный остеопорозвозникает как следствие других заболеваний, например, при хронической почечной недостаточности, гормональных нарушениях, сахарном диабете, лучевых поражениях и длительном приеме некоторых лекарств (кортикостероидов,противосудорожных средств).

Переломами костей, которые вызваны остеопорозом, страдают каждая третья женщина в возрасте старше 60 лет. Есть несколько факторов, которые способствуют развитию заболевания. Среди них женщины в возрасте старше 65 лет, имеющие родственников, страдающих этим заболеванием. А также имеющие некоторые эндокринные заболевания, сахарный диабет, ревматоидныйартрит,гипертиреоз, хроническая почечная недостаточность, низкий вес (меньше 60 кг) и хрупкое телосложение, ранняя менопауза и низкая минеральная плотность костей. Также, к факторам риска относятся курение, чрезмерное употребление алкоголя и кофе, низкая физическая активность, дефицит витамина D, прием определенных лекарственных, в основном гормональных препаратов.

Причины остеопороза

Факторов, которые влияют на развитие заболевания довольно много. Среди них выделают следующие причины остеопороза:

• низкая двигательная активность, малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание, нехватка витаминов;
• нарушения функций поджелудочной и щитовидной желез;
• курение, чрезмерное употребление алкоголя;
• употребление гормональных препаратов;
• нарушение функций яичников;
• гормональные нарушения в периодменопаузы.

Симптомы остеопороза

Обычно уменьшение плотности костей происходит медленно, и заболевание протекает бессимптомно (особенно старческий остеопороз). Однако больных могут беспокоить боли в костях при перемене погоды, изменения в осанке, хрупкость ногтей и волос, разрушение зубов.

Основные симптомы остеопороза появляются тогда, когда кость уже сильно истончена. Могут беспокоить «ноющие» боли в поясничном и грудном отделе при выполнениистатической работы(при сидении), уменьшение роста из-за проседания позвонков, что приводит к изменению осанки,пародонтозу, ранней седине, межпозвоночной грыже, тахикардии, расслоению и ломкости ногтей, ночным судорогам в ногах. Может появиться и так называемый «вдовий горб», т.е.искривление позвоночникавперед. При таких симптомах, не дожидаясь переломов, лучше всего обратиться к врачу.

Особенно подвержены переломам позвоночник и тазобедренный сустав. Переломышейки бедра,кости предплечья,запястьявстречаются чаще всего. Переломы обычно возникают при самых небольших повреждениях, и заживают очень медленно. Переломы обычно сопровождаются острой болью, отеком, нарушением двигательной активности.

Диагностика остеопороза

Обычно больной обращается к доктору с переломом, и диагностика остеопороза основывается на данных осмотра места перелома и результатов рентгенологического исследования кости. Данныерентгенограммыпозволяют определить остеопороз, когда потеряно больше 20% костной ткани.

Однако определить диагноз можно и до перелома путем оценки плотности костей. Самым точным методом измерения плотности кости является методрентгеновской абсорбциометрии. Его проводят женщинам с риском развития остеопороза, он совершенно безболезненный и заключается в облучении более низкими дозами, чем при обычной рентгенографии. С его помощью можно измерить содержание минералов в костях.

Остеденситометрияпозволяет оценить плотность костных тканей, акомпьютерная томография— оценить ее состояние, и эти исследования помогает выявить заболевание на ранних стадиях, пока еще переломов нет. Результаты этих исследований помогают лечащему врачу подобрать соответствующее эффективное лечение.

Лечение остеопороза

Предупредить заболевание гораздо проще, чем его лечить. Лечение гораздо дороже, чем профилактика остеопороза, и оно способно лишь улучшить состояние костной системы препаратами кальция в сочетании с приемом витамина D. Для лечения постменопаузального остеопороза назначают приембисфосфонаты,фторидыикальцитонин.

Бисфосфонаты (Акласта,Бонвива,Алендронат-Натрий) достаточно дорогие лекарства, которые эффективны при лечении остеопороза. Женщинам также может быть назначено лечение остеопороза заместительной терапией, приемом эстрогенов, которые способны приостановить развитие заболевания.Кальцитонин(Миакальцик) внутримышечно или в виде аэрозоля назначают тем, у кого были переломы позвонков. Соединения фтора влияют на плотность костной ткани, однако эта ткань достаточно хрупка.Терипаратидусиливает образование костной ткани, асоли стронцияблаготворно влияют на кости. Мужчинам назначают прием кальция ивитамина D.

При переломах запястья накладывают гипс, а при переломах бедра обычно проводитсяпротезирование бедренной кости. Если сломаны позвонки, назначаютиммобилизациюифизиотерапию, однако часто боль остается надолго. В дополнение к лекарственной терапии назначают использованиекорсетов, которые поддерживают спину.

Остеопороз ─ что это такое?

Остеопороз системное заболевание скелета, сопровождающееся снижением костной массы и нарушением структуры костной ткани. Вследствие хрупкости костей остеопороз приводит к переломам при минимальных повреждениях. Лечение остеопороза проводят годами.

Что является причиной остеопороза?

Остеопороз проявляется в снижении костной массы. Снижение костной массы обусловлено дисбалансом в естественных процессах регенерации костной ткани. Активность одних клеток костной ткани («созидающих») ─ остеобластов – снижается, в то время как активность других («разрушающих») ─ остеокластов ─ повышается. Остеобласты не заполняют в полной мере полости, образованные остеокластами ─ костная ткань не восстанавливается.

Факторы повышенного риска развития остеопороза

• Пожилой и старческий возраст:
• Женский пол
• Принадлежность к белой или монголоидной расе
• Наследственность
• Низкие масса тела и рост
• Длительность грудного вскармливания более 6-8 месяцев и большое количество беременностей.

В развитии остеопороза играют роль факторы образа жизни: гиподинамия, курение; дефицит кальция в рационе, повышенное употребление белковой пищи, жиров и клетчатки, кофе; злоупотребление алкоголем.

Какие бывают разновидности остеопороза?

• Первичный остеопороз развивается самостоятельно.
• Наследственный остеопороз ─ семейное заболевание.
• Ювенильный остеопороз ─ развивается у мальчиков и девочек обычно в 10-14 лет, причины его неизвестны.
• Инволютивный остеопороз обусловлен процессами старения: I тип ─ постменопаузальный; II тип ─ развивается у женщин и мужчин ─ пресенильный (в возрасте от 50 до 70 лет) и сенильный (после 70 лет).
• Идиопатический остеопороз развивается у обеих полов в среднем возрасте (20 -50 лет), причина не установлена.

Вторичный остеопороз обусловлен имеющимися заболеваниями: анорексия, токсический зоб и гипотиреоз, сахарный диабет, ревматоидный артрит и др. Вторичный остеопороз также может вызвать длительное применение некоторых лекарственных средств.

Как проявляется остеопороз?

Остеопороз проявляется болью в поясничном и крестцовом отделах позвоночника, костях таза; вероятна боль в ребрах, области голеностопного сустава. Боль усиливается при физической нагрузке, при переменах погоды. Остеопороз может проявляться общей мышечной слабостью, чувством тяжести в межлопаточной области.

При прогрессировании остеопороза отмечается снижение роста; изменение осанки.

Наиболее явный симптом остеопороза ─ переломы костей, обусловленные даже незначительными ушибами, падениями. Особенно характерны переломы тел позвонков.

Как диагностировать остеопороз?

Костная денситометрия (измерение плотности костной ткани) – самый информативный метод: можно определить потерю даже 2-5% костной массы. Рентгенография костей малоинформативна и не подходит для ранней диагностики. Также применяют радиоизотопное сканирование костей и трепанобиопсию (биопсию гребня подвздошной кости).

Для окончательного установления диагноза требуется лабораторная диагностика: исследование показателей обмена кальция и других маркеров остеопороза. Радиоиммунным методом определяется снижение уровня остеокальцина в крови.

Как лечить остеопороз?

Лечение остеопороза основано также на замедлении процесса потери костной массы посредством подавления функции остеобластов: эффективно с этим справляется ибандроновая кислота (препарат Бонвива). Бонвива достоверно снижает риск развития переломов более чем на 60% при условии ее продолжительного применения. Преимуществом применения препарата является также прием 1 раз в месяц.

Лечение остеопороза длиться долгое время и проходит под строгим врачебным и диагностическим контролем. При лечении остеопороза применяют курсами по 2-3 месяца препараты кальция в комбинации с препаратами витамина D. Эти препараты оптимально принимать во время еды во второй половине дня.

В лечении остеопороза у женщин важна гормонзаместительная терапия. Ее проводят не дольше 4-8 лет. В зависимости от природы и формы остеопороза, результатов диагностики, врач может назначить также другие средства.

Чем опасен остеопороз?

Остеопороз ведет к переломам, обусловливающим значительный рост инвалидности и смертности, особенно среди пожилых людей.

Препарат Бонвива можно приобрести в ближайшей аптеке, воспользовавшись поисковым сервисом

Что такое остеопороз и как предотвратить серьёзные переломы в старости

Возрастные изменения неизбежны, но есть профилактические меры, которые помогут сохранить кости крепкими как можно дольше.

Врач‑ревматолог, заведующая Ярославским областным лечебно‑диагностическим центром остеопороза и остеоартроза ГАУЗ ЯО «Клиническая больница скорой медицинской помощи им. Н. В. Соловьёва».

Что такое остеопороз

Остеопороз — это заболевание, при котором страдает прочность костной ткани, из‑за чего возникают переломы при незначительной травме. В норме в костях взрослого человека сохраняется баланс между работой остеокластов — клеток, разрушающих костную ткань, — и остеобластов — клеток, её образующих. Нарушение костного обмена приводит к ускорению потери костной ткани, ухудшению качества кости, вследствие этого снижается её прочность и повышается хрупкость. При таких условиях падение даже с небольшой высоты может стать причиной серьёзного перелома, привести к обездвиженности, а в случае перелома шейки бедра — и к смерти.

Дело в том, что консервативное лечение, которое до сих пор очень распространено в России, сводится к фиксации области перелома и постельному режиму. Но кости у пожилого человека срастаются очень медленно, и отсутствие движения в течение долгого времени приводит к появлению тяжёлых осложнений: пролежней, пневмонии, тромбоэмболии, различным инфекциям.

Современная статистика СТРАТЕГИЯ ВЕДЕНИЯ ПАЦИЕНТОВ С ОСЛОЖНЕННЫМ ОСТЕОПОРОЗОМ говорит о том, что среди причин смертности людей старше 45 лет остеопороз занимает третье место после сердечно‑сосудистых и онкологических заболеваний.

У кого развивается заболевание

Остеопороз — это заболевание, от которого страдают прежде всего пожилые люди. Так как половые гормоны играют очень важную роль в здоровье костной ткани, чаще всего это заболевание возникает у женщин в постменопаузе — такой вид остеопороза называют постменопаузальным.

Хотя мужчины страдают от остеопороза несколько реже, чем женщины, но и среди них это очень распространённое заболевание. Оно встречается у каждого пятого FACTS AND STATISTICS мужчины старше 50 лет в мире и у каждого четвёртого Частота остеопороза и остеопении в РФ по данным денситометрии (две локализации) среди жителей 50 лет и старше — в России. Такую неблагополучную ситуацию в нашей стране связывают с тем, что мужчины часто имеют вредные привычки и страдают большим количеством тяжёлых сопутствующих заболеваний — это дополнительные факторы риска развития остеопороза. Кроме того, смертность после получения переломов у мужчин выше примерно на 30%.

У молодых людей остеопороз встречается крайне редко. Как правило, в данном случае причиной становятся другие болезни, влияющие на состояние костной ткани, и тогда развивается так называемый вторичный остеопороз.

Что влияет на развитие остеопороза

Не всегда врачи могут выделить одну причину, которая привела к болезни. Факторов развития остеопороза может быть много:

• Наличие уже перенесённого низкоэнергетического перелома.Так называют травму, возникшую при падении с высоты собственного роста и ниже, а также при кашле, чихании, резком движении. После каждого случившегося перелома риск последующего возрастает Osteoporosis — Inc > в 2–3 раза. Поэтому нужно очень внимательно относиться к своим костям и наблюдаться у врача, чтобы не допустить новой травмы.
• Генетическая предрасположенность.Если у кого‑то из родителей был перелом шейки бедра из‑за остеопороза, то человек находится в группе риска.
• Низкая пиковая костная масса.В возрасте 25–30 лет кости человека достигают наибольшей прочности. Чем выше плотность и качество костной ткани в этот период, тем ниже риск развития остеопороза в пожилом возрасте. Рассчитать плотность костной ткани можно с помощью специального обследования — двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии.
• Сопутствующие заболевания, которые влияют на костную ткань.Например, сахарный диабет, ревматоидный артрит, недостаточная функция половых желёз (гипогонадизм), онкологические и генетические заболевания, болезни почек.
• Приём глюкокортикоидных гормонов.Глюкокортикоиды используют для лечения ревматизма, ревматоидного артрита, бронхиальной астмы, острого лимфобластного и миелобластного лейкоза, инфекционного мононуклеоза, некоторых кожных и других заболеваний. Приём соответствующих препаратов может вызвать глюкокортикоидный остеопороз — одну из самых тяжёлых форм этого заболевания. Она может привести к компрессионному перелому позвонков, что представляет опасность для спинного мозга.
• Вредные привычки.Алкоголь и табак негативно сказываются на работе всего организма, в том числе нарушают процесс костного обмена.
• Низкий вес.Индекс массы тела менее 18 кг/м² — фактор развития остеопороза. Кроме того, негативно на состояние костей может повлиять соблюдение строгой диеты, например ограничение приёма белков или отказ от молочных продуктов.
• Дефицит кальция.При недостатке этого вещества в организме вырабатывается паратиреоидный гормон, который высвобождает кальций из кости, делая её менее плотной.
• Дефицит витамина D.Витамин D помогает организму усваивать кальций. Он образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Так как в северных широтах солнце неактивно в зимний период, можно принимать витамин D в таблетках или каплях.

Как диагностируют и лечат остеопороз

Единственный клинический признак остеопороза — низкоэнергетический перелом. В зависимости от его тяжести врач‑травматолог назначает определённый вид лечения. Перелом шейки бедра считается одним из самых опасных последствий остеопороза и без хирургического вмешательства приводит к смерти примерно в половине Воронцова Т. Н., Богопольская А. С., Чёрный А. Ж., Шевченко С. Б. Структура контингента больных с переломами проксимального отдела бедренной кости и расчёт среднегодовой потребности в экстренном хирургическом лечении. Травматология и ортопедия России, 2016 г. случаев в России.

После успешного лечения травмы задачей врача будет восстановление костной массы. Для этого сегодня существует ряд препаратов, увеличивающих плотность костной ткани и значительно снижающих риск переломов.

Какие меры профилактики остеопороза существуют

Развития остеопороза и появления переломов можно избежать, если заранее обеспокоиться состоянием своей костной ткани. Врач может направить вас на рентгенологическое обследование (денситометрию) для оценки плотности кости или на лабораторные анализы для оценки показателей кальций‑фосфорного обмена и других важных параметров.

Кроме своевременного обращения к специалисту существуют и другие меры профилактики:

• лечебная физкультура;
• полноценный рацион, удовлетворяющий потребность организма в кальции, витамине D и белке;
• пребывание на солнце, обеспечивающее выработку витамина D;
• отказ от вредных привычек;
• коррекция и контроль сопутствующих заболеваний.

Для самостоятельной оценки риска возникновения переломов, вызванных остеопорозом, существует калькулятор FRAX для расчёта 10‑летнего риска таких травм. Однако стоит помнить, что этот калькулятор не может диагностировать заболевание, в отличие от врача.

Кроме того, на сайте Российской ассоциации по остеопорозу есть сервис, который поможет рассчитать, достаточно ли кальция вы получаете с пищей. Его недостаток может привести не только к остеопорозу, но и к другим серьёзным заболеваниям.