Оптимум нутришн для суставов как принимать

Optimum Nutrition – золотой стандарт на рынке спортивного питания

Редактор блога Fizcult.by

Бренд Optimum Nutrition уже более 33 лет является лидером на мировом рынке спортивного питания.

Развитие бренда – это, прежде всего, эволюция сферы спортивного питания, основанная на приверженности инновациям, строгому контролю качества, прозрачности ингредиентов и постоянно развивающимся формулам, основанным на научном понимании.

За более чем тридцатилетнюю историю ON представил 3 главных достижения:

один из первых созданных BCAA-порошков (2000 г.), который произвел революцию в механизме доставки питательных веществ;

первый порошкообразный белок, созданный исключительно на основе казеина (2005 г.). Казеиновый белок ввел новую категорию «медленный белок», помогающий обеспечить более длительное насыщение и спортсменам более удобно регулировать потребление пищи;

Optimum Nutrition положил начало новой категории продуктов «энергия в любое время». Essential Amino Energe ™ (2010 г.) обеспечивает высокий приток энергии без использования кофеина. В 2010 году Essential Amino Energe ™ стал первым порошкообразным продуктом, который мог использоваться в любое время в течение дня.

Optimum Nutrition одна из немногих компаний, производителей спортивного питания, наращивая производственные мощности, не теряет в качестве ингредиентов и продуктов в целом. За 30 лет компания выросла с 23 000 кв. футов производственных площадей до более 1, 5 млн. кв. футов рабочих площадей!

ON производит продукты из всех категорий спортивного питания: порошки, капсулы, батончики, готовые продукты к употреблению.

Золотойстандарт100% Whey Gold Standard

Символом индустрии Optimum Nutrition является 100% Whey Gold Standard. Этот протеин уже многие годы входит в ТОП 3 лучших мировых протеинов (по мнению экспертов и профессиональных спортсменов).

Optimum Nutrition покупает больше изолята сывороточного белка, чем любой другой бренд спортивного питания. 100% Whey Gold Standard продается в 130 странах мира, за 30 лет истории компания представила более 40 различных вкусов протеинового порошка.

Изолят сывороточного белка – эта самая чистая форма сывороточного белка из всех существующих. Изолят стоит дорого, но это лучшая форма белка, которую можно купить за деньги. Используя изолят в качестве основного ингредиента вместе с премиальным ультрафильтрованным концентратом сывороточного белка, 100% Whey Gold Standard вмещает 24 грамма белка в каждую порцию, чтобы удовлетворить ваши потребности в наращивании мышечной массы. Помимо состава не меньшее значение для потребителя имеет и смешиваемость протеина. Голд Стандарт может быть легко приготовлен как в шейкере, так и в стакане при помощи ложки.

100% Whey Gold Standard:

Изолят сывороточного протеина;

Микрофракции сывороточного белка из изолятов сывороточного белка и ультрафильтрованного концентрата сывороточного белка;

Более 4 граммов глютамина и глутаминовой кислоты в каждой порции;

Более 5 г натуральных аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) лейцин, изолейцин и валин в каждой порции.

Подробнее о 100% Whey Gold Standard в каталоге Fizcult.

Неудержимая энергия отEssentialAminoEnergy

Легендарная формула Essential Amino Energy сочетает в себе оптимальное соотношение быстро абсорбирующихся аминокислот в свободной форме с природными антидепрессантами и компонентами, выступающими в качестве усилителей выработки оксида азота. Благодаря оптимальному соотношению компонентов аминокислотная добавка значительно улучшает выносливость и восстановление.

Amino Energy отOptimum Nutrition:

Помогает наращивать мышцы совместно с BCAA и аминокислотами;

Усиливает выработку энергии, содержит всего 10 калорий;

Поддерживает выработку окиси азота;

Улучшает работоспособность и сосредоточенность.

Эффект от приема Amino Energy ощутим очень быстро. Кофеин, попадая в организм, моментально оказывает возбуждающий эффект, снимает усталость, увеличивает скорость реакций, при этом снижает восприятие боли. Оксид азота ускоряет кровообращение в мышцах, незаменимые аминокислоты начинают питать ваши мышцы. При приеме Essential Amino Energy в течение месяца Вы улучшите буферизацию мышечных тканей, ваши тренировки станут более интенсивными и продолжительными. Вместе с этим благодаря аминокислотному комплексу ваш организм будет быстрее восстанавливаться после тренировок.

Подробнее о Essential Amino Energy в каталоге Fizcult.

Покупая любой из продуктов от Optimum Nutrition, Вы можете быть уверены в неизменном качестве продуктов. Компания тщательно отбирает поставщиков сырья, на каждый ингредиент предоставляются сертификаты качества. Специалисты Optimum Nutrition контролируют все производственные процессы от хранения и смешивания до проведения проверок на финальной стадии производства продуктов. Компания не прибегает к помощи посредников и сторонних лабораторий, поэтому покупая Optimum Nutrition, вы всегда будете уверены в неизменном качестве по хорошим ценам.

Оптимум Нутришн БЦАА

Ищете источник BCAA от надёжного производителя? В интернет-магазине zel-sport-pit.ru у вас есть возможность недорого купить Оптимум Нутришн БЦАА плюс.Известный американский бренд, входящий в список мировых лидеров в области спортивного питания и специализированных добавок, гарантирует высокое качество продукции. Добавка сертифицирована для продажи на территории России.

Как заказать товар? Его можно купить прямо на сайте, или купить в фирменных магазинах нашей сети. Они есть не только в Москве, но и в городах Мытищи и Зеленоград. Для жителей столицы и подмосковного региона есть возможность самовывоза и курьерской доставки. В другие города России и в Казахстан заказы отправляются по почте.

О продукте Оптимум Нутришн БЦАА 5000

Любой спортсмен, так или иначе, знает, что такое аминокислоты и для чего они нужны, понимает разницу между заменимыми и незаменимыми. Если говорить именно о BCAA, то эти три аминокислоты – лейцин, валин и изолейцин являются ключевыми в процессе построения мышц человеческого тела. Частично человек получает их с пищей. Но этот объём часто оказывается недостаточным, и приходится использовать дополнительные добавки. Выбирая их, важно делать ставку на качество.

В составе соблюдаются пропорции 2:1:1, давно ставшие классическими. В него также включён пиридоксин – витамин группы В, участвующий во многих обменных процессах. Выпускается эта добавка в таблетках – 400 и 200 капсул и в виде порошка, растворяемого в воде.

BCAA – одна из немногих добавок, польза и эффективность которых неоспорима, и доказана клиническими испытаниями и реальной практикой применения. Это набор аминокислот, являющихся естественными для человеческого организма.

Практика применения показала следующие эффекты:

• Ускоренный набор сухой мышечной массы;
• Эффективное восстановление после тяжелых тренировок;
• Получение дополнительной энергии, необходимой при физической нагрузке;
• Ускорение выработки белка в организме;
• Реальная защита от катаболизма.

Применяя добавку вместе с качественным протеиновым коктейлем, вы заметите качественные изменения уже в течение первого месяца.

Как принимать Оптимум Нутришн БЦАА

Следующий момент, на котором хотелось остановиться, это особенности и правила применения.

К примеру, как принимать Оптимум Нутришн БЦАА 5000 в порошке?

Суточная норма – 2 чайные ложки. Первую растворите в стакане воды, натурального несладкого сока, изотонического напитка перед тренировкой, а вторую используйте по завершению (в белково-углеводное окно, вместе с протеином). Также некоторые специалисты рекомендуют пить порцию перед сном. Это поможет сдерживать катаболические процессы, разрушительно влияющие на мышцы. Температура жидкости должна быть комнатной. В холодной воде порошок начинает пениться и плохо растворяется.

Если вы предпочитаете использовать вариант в капсулах, то принимать продукт следует по 2 капсулы за один раз, от двух до трёх раз в день, по тому же принципу, что и порошковую форму.

Прочитавотзывыоб Оптимум Нутришн БЦАА 1000 и 5000, вы убедитесь, что речь идёт о качественном продукте, обладающем высокой эффективностью.

• Optimum Nutrition BCAA 1000 (400 капс.) – 200 порций в одной маленькой пластиковой упаковке. Если вы не любитель растворимого порошка, этот вариант вам понравится. Содержит 500 мг лейцина и по 250 мг изолейцина и валина.

• Optimum Nutrition BCAA 5000 (345 гр.) – удобная упаковка, в которой содержится 60 порций. Аминокислотный комплекс не имеет вкуса, так что у вас не возникнет с этим проблем. Не всем людям нравятся используемые производителями вкусовые добавки. В составе BCAA, лецитин и мальтодекстрин.

Добавка от Optimum Nutrition является одной из лучших по соотношению цена/качество.

Видео: Как правильно принимать BCAA

Витамины Опти Мен (Opti-Men) — лучший витаминный комплекс для мужчин

На сегодняшний день, витаминный комплекс Opti-Men фирмы Optimum Nutrition считается самой продаваемой добавкой сегмента среди конкурирующих фирм. Витамины Опти Мен разработаны специально для спортсменов. Дозировки составляющих его веществ (более 70 активных ингредиентов) рассчитаны на потребности организма, испытывающего регулярные тяжелые физические нагрузки и стрессы.

Польза от применения витаминного комплекса

Многим известно, что биологические вещества, содержащиеся в данном комплексе витаминов оптимен, выполняют важную роль, как в жизнедеятельности организма спортсмена, так и в росте мышечных волокон, учувствуют в процессах синтеза энергии и укреплении опорно-двигательного аппарата, нервной системы и способствуют улучшению обменных процессов организма (водного, липидного, белкового, углеводного, ферментарного). Некоторые минералы нормализуют эндокринную функцию желез, а также регулируют кислотно-щелочной баланс. Значимость составляющих витаминно-минерального комплекса не преувеличена, достаточно взглянуть на длинный перечень составляющих веществ и их полезные свойства.

Преимущества оптимен:

• 40 активных ингредиентов помогут справиться с высоким уровнем нагрузок.
• Поддерживает метаболическую и иммунную функцию.
• Уменьшает усталость.
• Цинк и витамин B5 служит для поддержки когнитивных функций и умственных способностей.

Дозировка Opti-Men

• Производитель рекомендует принимать Opti-Menво время еды по одной таблетке.
• Суточную дозу(три таблетки) следует разделить на три приема.
• Исходя из количества полезных веществ, Opti-Men следуетзапивать большим количеством воды.

О том, как правильно пить воду при тренировках, читайте тут →

Состав Опти Мен

Этот продукт предназначен для поддержки потребностей в питательных веществах мужчин, ведущих активный образ жизни. В егосостав входит:

• 22 витамина;
• минералы;
• аминокислоты свободной формы;
• мгновенно обеспечивающие мышцы «строительным материалом»;
• ботанические экстракты и антиоксиданты;
• а также, все необходимые ферменты для полного переваривания и усвоения веществ.

Подробный перечень всех ингредиентов(источник — http://www.eurolab.ua/medicine/vitamins/3844/):

Противопоказания и побочные эффекты

Побочные эффектыкрайне редки и выражены в виде аллергических реакций, изменения цвета мочи в ярко желтый цвет, который дает комплекс витаминов группы В. Крайне редки эффекты, связанные с расстройством желудочно-кишечного тракта.

Препарат не имеет противопоказаний.

Аналоги Opti-Men

Самым серьезнымконкурентомOpti-Men является Animal Pak от Universal. Это мощное средство, содержащее сильно завышенные дозы тех же веществ, однако, прием данной спортивной добавки крайне неудобен, так как суточная доза разбита на два приема по одиннадцать, разных по форме, цвету и размеру, таблеток, которые спортсмену приходится принимать в один прием. Данную добавку рекомендуют употреблять с утра и перед тренировкой. После приема горсти таблеток и выпитой воды нередко появляется дискомфорт во время тренировки. Что касается побочных эффектов, то они могут быть ярко выражены в виде изменения кожных покровов (сыпь), бессонницы, расстройств ЖКТ.

Также,из похожих продуктовспортивного питания можно отметить неплохой витаминный комплекс отUniversal Nutrition — Daily Formula. Однако, согласно составу и отзывам спортсменов, является более слабым БАДом и его эффект незаметен.

Заключение

• Opti-Men идеально подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни, и обеспечивает организм спортсмена всеми необходимыми биологическими веществами, способствующими скорому восстановлению, росту мышечной массы, укреплению иммунитета и нормализации работы всех функций организма.
• В комплексес правильным питанием, распорядком дня и интенсивными тренировками, эта биологическая добавка дает отличный результат.
• Не принимайте дополнительно витамины или минералы, которые находятся в составе комплекса, это может вызвать передозировку.
• При индивидуальной непереносимости или аллергииотмените прием добавки.

Помните, витаминно-минеральные комплексы не заменят спортсмену правильного питания, но и без них активная деятельность просто невозможна.

Витамины опти-мен — сравнение с аптечным препаратом

Opti-Men от Optimum Nutrition

Американский витаминно-минеральный комплекс для спортсменов «Opti-Men» был разработан специально для тех мужчин, кто активно занимается спортом. Он направлен на укрепление собственных защитных функций организма и повышение показателей силы, выносливости. Без минералов и витаминов спортсмены страдают от низкой производительности на тренировках, что сказывается на самочувствии и отсрочивает достижение желаемых результатов. Комплекс практически единолично лидирует на рынке спортивного питания. Единственным его конкурентом, способным заменить эту добавку, является Animal Pak. Другие продукты с витаминным и минеральным наполнением не могут сравниться с американской добавкой.

Высокая популярность и качество комплекса обусловлены тем, что он содержит в себе минералы, являющиеся основным строительным материалом скелета. Эти соединения необходимы каждому атлету, поскольку они «вымываются» из организма мужчины вместе с потом на тренировках. Прием Опти-Мен позволяет восполнить потерянные ценные вещества, а также улучшить качество метаболизма и собственную защиту организма.

Состав Opti-Men

Витаминно-минеральная спортивная добавка содержит в себе:

• Комплекс 8 аминокислот (Amino), включая BCAA, аргинин и глютамин, которые способствуют росту и восстановлению мышечных тканей.
• Восемь редких разновидностей водорослей и трав под названием «Viri», положительно влияющих на мужское либидо.
• Комплекс 20 концентратов фруктов и овощей, помогающих организму избавиться от свободных негативных радикалов.
• Четыре энзима (Enzy), улучшающих пищеварительные процессы и усвоение питательных веществ, получаемых вместе с пищей.

Наряду с этими компонентами, в состав добавки входят минералы и витамины, составляющие основу комплекса Opti.

Как правильно принимать Opti-Men

Сбалансированный состав добавки позволяет забыть о необходимости употребления многочисленных капсул и таблеток. Достаточно принимать по одной драже Opti-Men трижды в день для получения необходимой суточной нормы минералов и витаминов. Пить капсулу следует во время еды, а затем запивать большим количеством обычной питьевой воды, чтобы улучшить усвоение веществ.

Почему комплекс нельзя заменить пищей или аптечными витаминами? Ответ довольно прост. Атлеты, в отличие от людей, которые не проводят интенсивные тренировки, нуждаются в большем количестве питательных и ценных веществ, которые они теряют на занятиях. В отличие от стандартных комплексов, спортивные разрабатываются с учетом потребностей профессиональных атлетов. Они не могут заменить собой пищу, но являются дополнением к обычному рациону, компенсируя недостаток микро- и макроэлементов, которые недополучают атлеты из привычных продуктов питания.

Побочные эффекты

В редких случаях у мужчины может наблюдаться непереносимость на отдельный компонент комплекса. Еще реже бывают проблемы с пищеварением. Соблюдение дозировок позволяет свести к минимуму любые негативные последствия после приема сбалансированной минерально-витаминной добавки.

Отзывы

Практически все атлеты пишут о высоком качестве данной добавки, но профессиональные спортсмены предупреждают, что ждать от продукта много не следует. Есть и те, кто считает сбалансированное питание важней различных комплексов. Таким образом, если употреблять много фруктов и овощей, необходимость в приеме добавки просто исчезает. К сожалению, придерживаться такого идеального рациона удается лишь некоторым атлетам.

Недовольство комплексом зачастую обусловлено тем, что рекламные компании обещают того, чего в принципе невозможно ждать от этой добавки. Она позволяет улучшить восстановление, стать выносливее (при условии интенсивных и регулярных тренировок), но минимально влияет на прирост мышечный массы и силы. Мускулатура не может расти гораздо быстрее за счет поступления в организм минералов и витаминов, поэтому ожидать подобного от Opti-Men не следует.

723, Optimum nutrition Opti – Men USA (150 caps),, 1 890 RUB, Opti – Men USA, Optimum Nutrition, Витамины и минералы

Optimum Nutrition Opti-men– это витаминно-минеральный комплекс от популярного американского производителя, разработанный специально для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Данная добавка была произведена специально для мужчин с учетом всех потребностей сильной половины человечества. Витамины Opti men способствуют общему укреплению организма, повышению иммунитета, повышению силовых показателей и выносливости.

Как известно, минералы и витамины являются неотъемлемой частью рациона каждого человека. Основную массу этих нутриентов организм получает из повседневных продуктов питания. Однако спортсмены и активные люди нуждаются в гораздо большем поступлении витаминов и минералов в организм, для обеспечения его бесперебойной работы. Кроме того, минеральные соли в больших количествах выводятся организмом во время повышенной физической активности, что провоцирует их недостачу. Дефицит этих питательных веществ может привести к негативным последствиям, которые отражаются на всех внутренних органах и системах. Поэтому так важно включать в дневной рацион таблетки Opti men.

Ключевые эффекты, которые обеспечивает прием Optimum Nutrition Opti Men

Полноценный витаминно-минеральный состав добавки, а также тщательно выверенные пропорции компонентов, обеспечивают широкий спектр положительных эффектов для организма. Так, витамин А способствует улучшению зрения, витамины С и Е в высокой концентрации, являются признанными антиоксидантами и обеспечивают надежную защиту клеток организма от воздействия свободных радикалов. Витамин D, в комплексе с кальцием, обеспечивает поддержку опорно-двигательного аппарата, а также здоровья зубов. Витамины группы В оказывают благотворное воздействие более чем на 300 метаболических процессов, улучшая пищеварительные и другие функции. Также в состав входят другие витамины и минералы, поддерживающие работу внутренних органов и систем.

Помимо улучшения работоспособности систем организма, витамины Опти Мен оказывают антикатаболическую поддержку, нейтрализуя действие кортизола, а также положительно воздействуют на мужской организм, благодаря многокомпонентной растительной матрице.

Состав Optimum Nutrition Opti-men 150 таблеток

Как говорилось ранее, витамины Opti Men имеют сбалансированный состав компонентов, необходимых для поддержки организма в здоровом и продуктивном состоянии. Однако в состав добавки входят не только витамины и минералы, но и целый комплекс важных элементов:

• Amino-Blend – смесь из восьми аминокислот в свободной форме. Среди них вы найдете глютамин, аргинин, лизин, цистин, треонин, а также аминокислоты ВСАА. Этот аминокомплекс поможет нарастить сухую мышечную массу и ускорить восстановительные процессы.
• VIri-Blend – запатентованная матрица Opti-men, которая содержит 8 специальных растительных компонентов, необходимых для поддержания мужского здоровья.
• Phyto-Blend – комплекс из более чем 20 экстрактов овощей и фруктов, которые обладают мощным антиоксидантным действием и надежно защищают организм от свободных радикалов.
• Enzy-Blend – специальная добавка, содержащая 4 фермента для улучшения пищеварения и работы ЖКТ.

Optimum Nutrition Opti men как принимать

Благодаря продуманной формуле Optimum Nutrition Opti-Men Multivitamin, вам больше нет необходимости принимать много разных таблеток для получения дневной нормы питательных веществ. Все, что вам нужно, это принимать по одной таблетке добавки три раза в день, после приемов пищи, запивая витамины большим количеством воды для более эффективного усвоения. Специалисты, разрабатывая витамины Optimum Nutrition Opti men, специально разделили дневную порцию на три приема, чтобы улучшить усвояемость и снизить раздражение ЖКТ.

Количество питательных веществ в одной порции Opti men (три таблетки) продукта: